Recette délicieuse de blanquette de la mer

Recette délicieuse de blanquette de la mer

4.9/5 - (7 votes)

La blanquette de la mer s’impose comme l’une des grandes réussites de la cuisine française contemporaine. À mi-chemin entre la tradition et la modernité, ce plat généreux revisite la célèbre blanquette de veau en lui substituant les trésors de l’océan. Moelleux, onctueux, délicat : voilà trois mots qui résument parfaitement ce que vous allez mettre dans vos assiettes. Que vous soyez un cuisinier du dimanche ou un passionné des fourneaux, cette recette est à votre portée. Suivez chaque étape avec attention, et vous obtiendrez un plat qui impressionnera vos convives à coup sûr.

25 minutes

35 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le bouillon de cuisson

Faites chauffer 80 centilitres d’eau dans votre cocotte à feu moyen. Ajoutez les sachets de fumet de poisson déshydraté, le thym séché, les feuilles de laurier, le sel et le poivre blanc. Mélangez bien. Ce bouillon va servir de base aromatique pour cuire vos fruits de mer. Le fumet de poisson est un bouillon concentré à base d’arêtes et de parures de poisson, qui apporte une saveur marine intense au plat. Laissez frémir (frémir signifie que de petites bulles se forment à la surface sans ébullition violente) pendant 5 minutes.

2. Cuire les fruits de mer

Plongez dans le bouillon chaud les morceaux de cabillaud surgelé et les moules décortiquées. Laissez cuire à feu doux pendant 8 minutes. Ajoutez ensuite les noix de Saint-Jacques et les crevettes. Prolongez la cuisson de 4 minutes supplémentaires. Attention : ne faites pas trop cuire les fruits de mer, ils deviendraient caoutchouteux. Retirez délicatement les fruits de mer avec une écumoire (l’écumoire est une grande cuillère percée de trous qui permet de retirer des aliments d’un liquide sans le verser) et réservez-les dans un bol. Conservez précieusement le bouillon dans la cocotte, vous en aurez besoin pour la sauce.

3. Préparer le roux blanc

Dans la cocotte vidée des fruits de mer mais contenant toujours le bouillon, faites fondre le beurre à feu moyen dans une petite casserole à part. Ajoutez la farine d’un seul coup et mélangez vigoureusement au fouet pendant 2 minutes à feu doux. Vous obtenez ce qu’on appelle un roux blanc : c’est un mélange de beurre et de farine cuit ensemble qui sert à épaissir les sauces. Il ne doit pas colorer, restez vigilant.

4. Réaliser la sauce veloutée

Versez le bouillon de cuisson chaud progressivement sur le roux blanc en fouettant sans cesse pour éviter les grumeaux. Ajoutez ensuite le vin blanc sec et les champignons égouttés ainsi que les oignons grelots égouttés. Faites cuire à feu moyen pendant 10 minutes en remuant régulièrement jusqu’à ce que la sauce épaississe et devienne bien lisse. Une sauce veloutée est une sauce blanche à base de bouillon et de roux, d’une texture soyeuse et homogène.

5. Lier la sauce et finaliser le plat

Dans un bol, mélangez la crème fraîche UHT avec les jaunes d’œufs pasteurisés et le jus de citron. Versez ce mélange hors du feu dans la sauce en fouettant doucement. Ne remettez surtout pas sur feu vif après l’ajout des jaunes d’œufs, cela ferait coaguler (coaguler signifie que les œufs se transforment en petits morceaux solides, ce qui rendrait la sauce grumeleuse) la préparation. Ajoutez une pincée de noix de muscade. Remettez les fruits de mer dans la cocotte, mélangez délicatement et réchauffez à feu très doux pendant 3 à 4 minutes sans faire bouillir. Rectifiez l’assaisonnement selon votre goût.

Aurélien Leromarin

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour une sauce encore plus savoureuse, ajoutez une cuillère à soupe de concentré de tomate dans le bouillon en début de cuisson. Cela apporte une légère rondeur et une belle couleur dorée à votre blanquette. De plus, si votre sauce est trop liquide, laissez-la réduire à feu doux quelques minutes supplémentaires avant d’ajouter la crème. Ne couvrez pas la cocotte pendant cette réduction pour laisser l’humidité s’évaporer.

Accords mets et vins

La blanquette de la mer appelle naturellement un vin blanc sec et minéral. Optez pour un Muscadet Sèvre et Maine sur lie, dont la fraîcheur iodée entre en parfaite résonance avec les fruits de mer. Un Chablis Premier Cru conviendra également à merveille grâce à sa tension et sa finesse. Pour les amateurs de vins du sud, un Picpoul de Pinet offre une belle vivacité qui tranchera avec l’onctuosité de la sauce. Servez le vin bien frais, entre 8 et 10 degrés.

L’info en plus

La blanquette de la mer est une déclinaison moderne de la blanquette de veau, plat emblématique de la cuisine bourgeoise française apparu au XVIIIe siècle. Alors que la version originale utilisait du veau mijoté dans une sauce blanche, les chefs contemporains ont eu l’idée de remplacer la viande par des poissons et des crustacés pour créer un plat plus léger et tout aussi gourmand. Cette recette illustre parfaitement la capacité de la gastronomie française à se réinventer tout en respectant ses fondamentaux : une sauce onctueuse, des produits de qualité et une cuisson maîtrisée.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • MAGGI PROFESSIONAL Fumet de Poisson Déshydraté - Goût de Poisson Blanc - Fond, Sauce, Cuisine, Rapide - Boîte de 750g pour 25L à 50L
    DESCRIPTIF: Découvrez le Fumet de Poisson MAGGI PROFESSIONAL déshydraté pour préparer de 25L à 50L de fumet. La garantie d'une recette goûteuse et performante grâce à un goût pur et délicat de poisson blanc soutenu par une note aromatique. AVANTAGES:Découvrez à l'intérieur du Fumet de poisson déshydraté MAGGI PRO, une sélection rigoureuse des ingrédients, sans exhausteurs de goût ajoutés. Excellente dilution dans un liquide bouillant ou froid et bonne tenue en liaison chaude et froide. MODE D'EMPLOI du Fumet de poisson déshydraté MAGGI PROFESSIONAL: 1) Délayez le produit dans le liquide bouillant ou froid 2) Maintenez ou portez à ébullition 3) Faites cuire pendant 3 minutes. DOSAGE préconisé : 1) Sauce: 30g 2) Cuisson: 15g UTILISATION: Le Fumet de poisson déshydraté MAGGI PROFESSIONAL est idéal pour réaliser vos sauces de poisson, confectionner des blanquettes, gratins de poisson, cuire du riz ou risotto, mouiller des soupes de poisson. Plats légers et riches en goût. BÉNÉFICES NUTRITIONNELS: À très faible teneur en matières grasses, NutriScore B en base de cuisson, NutriScore C en base de sauce tel que préparé. CONDITIONNEMENT: Un conditionnement pratique, hermétique, refermable, empilable et recyclable.
    10,23 €
  • Resto COOK - Fumet De Poisson Déshydraté 700 g - Jusqu’à 94 L - Base De Sauce Pour Poissons Et Crustacés Cuisine Professionnelle Et Domestique - Qualité Supérieure - Fabrication Française
    PRÉPARATION DÉSHYDRATÉE ET AROMATISÉE POUR FUMET DE POISSON : Recette apportant une base marine structurée, adaptée à la réalisation de fumets, sauces et bouillons pour poissons et crustacés en cuisine professionnelle et domestique. UTILISATION EN CUISINE PROFESSIONNELLE ET DOMESTIQUE : Fumet de poisson destiné aux chefs et cuisiniers pour sauces marines, jus clairs et bases de cuisson, adapté aux préparations nécessitant régularité et maîtrise des techniques culinaires. AIDE CULINAIRE À DOSAGE RÉDUIT 7,5 G/L : Format concentré permettant de produire jusqu’à 70 L avec un dosage ajustable de 7,5 à 15 g/L, contribuant à optimiser le temps de préparation en mouillement ou base de sauce avec gain de place en réserve. FORMULATION AVEC INGRÉDIENTS RIGOUREUSEMENT SÉLECTIONNÉS : Recette élaborée avec du cabillaud, un arôme naturel de vin blanc et des plantes aromatiques, développée pour soutenir une base marine structurée en cuisine. FABRICATION FRANÇAISE À REIMS : Fumet élaboré par Somapro, PME française spécialisée dans les aides culinaires depuis 40 ans, destiné aux environnements de restauration, brasseries, traiteurs et cuisines centrales .
    14,48 €
    11,60 €
    -20%
  • ERIC BUR Confit d'Oignons Grelots 220 g
    confit d'oignons grelots Origine : France 220g
    4,41 €
    3,99 €
    -10%
  • Micouleau 3 Bocaux, Confit d'Oignons, 100% Naturel, Sans Conservateurs, 86% Oignons, Vinaigre Balsamique, Bocal de 100g
    NATUREL : Préparation 100% naturelle sans colorants ni conservateurs, composée principalement d'oignons (86%) mijotés avec soin. SAVEUR UNIQUE : Confit d'oignons artisanal offrant des notes caramélisées et une texture fondante, sublimé par une touche de vinaigre balsamique. BIENFAITS NUTRITIONNELS : Faible teneur calorique (120 kcal/100g) et source naturelle de fibres pour une alimentation équilibrée. POLYVALENCE CULINAIRE : Accompagnement idéal pour rehausser vos plats quotidiens et vos créations gastronomiques. TRADITION FRANÇAISE : Recette authentique élaborée selon le savoir-faire gastronomique français, prête à l'emploi pour toutes vos préparations.
    9,99 €
  • Superset Nutrition | Blancs D'Å“ufs Pasteurisés (6x480ml) | Blancs d'Å“uf liquides | 54g de protéines, soit 16 blancs d'Å“ufs par bouteille
    🥚 54G DE PROTÉINES PAR BOUTEILLE – ÉQUIVALENT 16 BLANCS D’ŒUFS Chaque bouteille de blanc d’œuf liquide pasteurisé apporte 54 g de protéines complètes à haute valeur biologique, naturellement riches en BCAA et acides aminés essentiels, idéales pour la musculation, la prise de masse, la sèche et la récupération sportive. 💪 PROTÉINE D’ŒUF RÉFÉRENCE EN NUTRITION SPORTIVE La protéine d’œuf est reconnue pour sa valeur biologique élevée, sa qualité nutritionnelle exceptionnelle et son excellente assimilation. Une alternative premium à la whey protéine, parfaite pour les sportifs et pratiquants de fitness. 🔥 FAIBLE EN CALORIES, SANS LIPIDES NI SUCRES Moins de 1 g de lipides et de glucides pour 100 g : un allié idéal pour un régime hyperprotéiné, une perte de poids, un programme de définition musculaire ou une alimentation saine et équilibrée. ⚡ FORMAT LIQUIDE PRÊT À L’EMPLOI – PRATIQUE & RAPIDE Blancs d’œufs pasteurisés en bouteille graduée, prêts à verser : aucun gaspillage, aucun tri des œufs, conservation pratique. Idéal pour préparer rapidement omelette protéinée, pancakes fitness, porridge protéiné, pâtisseries healthy. 🇫🇷 ŒUFS DE FRANCE – QUALITÉ & DIGESTIBILITÉ OPTIMALE Certifié Œufs de France, sans conservateurs, haute digestibilité et assimilation rapide. Parfait pour enrichir tes recettes protéinées, augmenter ton apport en protéines au petit-déjeuner, en collation ou post-entraînement.
    25,80 €
  • Superset Nutrition | Blancs D'oeufs Pasteurisés (480ml) | Blancs d'Å“uf liquides | 54g de protéines 100% blancs d'Å“ufs par bouteille
    ⚡ FORMAT LIQUIDE PRÊT À L'EMPLOI – PRATIQUE & RAPIDE Blancs d'œufs pasteurisés en bouteille graduée, prêts à verser : aucun gaspillage, aucun tri des œufs, conservation pratique. Idéal pour préparer rapidement omelette protéinée, pancakes fitness, porridge protéiné, pâtisseries healthy.
    4,30 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Cocotte Fonte - 26cm Rouge Faitout Marmite Four Hollandais avec Couvercle, Topbooc 5L Dutch Oven Émaillée Compatible Induction, Gaz, Four, Casserole pour Braiser Ragoûts Rôtir Pain
    Conception professionnelle de grande capacité de 26 cm : Pesant environ 5 kg, Topbooc casserole ronde classique de 26 cm de diamètre et de profondeur appropriée répond aux besoins d'une famille de 3 à 5 personnes. Elle convient pour mijoter, faire sauter, griller et autres modes de cuisson. Une couche d'émail recouvre la paroi intérieure pour faciliter le nettoyage. Préserve la saveur originale des aliments : Fabriquée en fonte de haute pureté, Topbooc casserole chauffe uniformément et conserve bien la chaleur. La vapeur d'eau se condense et tombe uniformément sur le couvercle de la casserole, ce qui permet de conserver les aliments avec un taux d'humidité adéquat, un meilleur goût et un mode de vie plus sain. Aide de cuisine multifonctionnelle : Topbooc cocotte en fonte convient aux cuisinières à gaz, électriques, vitrocéramiques et à induction (elle ne convient pas aux fours à micro-ondes). Une seule cocotte suffit pour faire frire un steak, préparer une soupe, griller du pain, etc. Il s'agit véritablement d'une cocotte en fonte émaillée multifonctionnelle. Facile à nettoyer : La surface émaillée de qualité alimentaire est dense et lisse, l'huile ne pénètre pas facilement. Remarque : afin de prolonger la durée de vie de la casserole émaillée, nous vous recommandons de la laver à la main. Rincez-la à l'eau ou essuyez-la avec un chiffon doux pour la nettoyer, et dites adieu aux difficultés liées au brossage avec de la laine d'acier. Excellent choix pour un cadeau : Topbooc casserole émaillée aux couleurs magnifiques est à la fois un ustensile de cuisine et une décoration de table. C'est un cadeau pratique et de bon goût pour votre famille et vos amis.
    34,19 €
    32,48 €
    -5%
  • ZWIEGER Cocotte en Fonte d’Aluminium 28 cm, Marmite avec Couvercle
    SOLUTION MODERNE : Contrairement au dutch oven lourd en fonte traditionnelle, notre ustensile allie légèreté et robustesse sans nécessiter de culottage. Inoxydable et prêt à l'emploi, il offre un confort d'utilisation quotidien grâce à son entretien ultra-simple. PERFORMANCE SUPÉRIEURE : Nos cocottes, faitouts et marmites BLACK STONE sont plébiscités par les chefs. Ce fait tout en aluminium moulé garantit une répartition thermique optimale et une accumulation de chaleur constante pour des plats savoureux. CUISINE SAINE ET ANTIADHÉSIVE : Garanti sans PFOA, PFOS, nickel, cadmium ni plomb. Le revêtement permet de saisir sans matière grasse. Utilisez votre marmite en fonte d'aluminium avec couvercle pour servir à table ou comme moule à pain croustillant. TOUS FEUX DONT INDUCTION : Cette marmite induction offre une compatibilité totale : induction, gaz, électrique, vitrocéramique et halogène. Son fond inox intégral assure une réactivité thermique exceptionnelle et une durabilité accrue, même au lave-vaisselle. POLYVALENCE MAXIMALE : Cette casserole en fonte d’aluminium est l’outil ultime pour simplifier votre cuisine. Saisir un rôti, mijoter en sauce ou cuire un pain artisanal croustillant : elle sait tout faire. Gagnez de la place dans vos placards en remplaçant vos anciens ustensiles encombrants par cet ustensile unique aux possibilités infinies.
    69,99 €
    59,49 €
    -15%
  • Fackelmann 28333 Passoire Tamis INOX, passoire, Tamis, passoire Chinois, Acier Inoxydable, Argent, 26 x 11,5 cm
    DESCRIPTION: Fackelmann vous propose cette passoire tamis en inox avec des poignées pour un transport facile de la passoire LE PETIT Plus: Vous pouvez utiliser notre passoire comme tamis lorsque vous souhaitez tamiser en grande quantité de la farine, du cacao, de la poudre d'amande, du sucre glace COMPOSITION: Acier inoxydable DIMENSIONS: 26 x 11,5cm CONTENU: 1 passoire tamis en inox
    17,99 €
    12,43 €
    -31%
  • KitchenCraft Passoire Conique / Passoire Chinois à Grille Fine en Acier Inoxydable (15 cm)
    CONIQUE POUR PLUS DE PRÉCISION : cette passoire en forme de cône garantit que les aliments finiront dans le récipient en dessous et pas à côté GRILLE FINE : farine, glaçage au sucre, pâtes, riz, sauces, tout y passe ! DURABLE : dotée d'un aspect élégant et faite en acier inoxydable léger, solide et antirouille, elle ne fondera pas et ne perdra pas sa couleur PRATIQUE : cette passoire est fournie avec un repose-bol, une double poignée pour un utilisation plus confortable et un anneau de suspension INFORMATIONS UTILES : cette passoire fait 15 cm de longueur et dispose d'une garantie de 12 mois
    18,69 €

Comment présenter et servir la blanquette de la mer ?

La blanquette de la mer se sert bien chaude, idéalement dans des assiettes creuses préchauffées pour conserver la chaleur du plat le plus longtemps possible. Accompagnez-la de riz blanc vapeur ou de pommes de terre vapeur disposés élégamment à côté de la blanquette. Pour la présentation, déposez quelques noix de Saint-Jacques bien visibles sur le dessus, ajoutez une légère touche de persil séché et un zeste de citron pour la couleur. Utilisez une soupière en porcelaine blanche pour un service à table élégant, ou servez directement à la cocotte pour un esprit plus convivial et rustique. Une louche de service permettra à chacun de se servir généreusement.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Assiettes creuses porcelaine blanche x 6 - L 21 cm - Tokio
    Dressez votre table en coordonnant ces belles assiettes creuses carrées avec les assiettes plates carrées de la gamme.Et pourquoi ne pas mélanger les plaisirs en coordonnant avec ce lot de 6 assiettes creuses en porcelaine blanche, un lot de 6 assiettes plates en porcelaine colorée. Effet garanti sur votre table. - Lot de 6 assiettes- Longueur : 21 cm- Hauteur : 4.5 cm- Passe au lave-vaisselle et au micro-ondes- Produit alimentaire garanti sans plomb- Véritable porcelaine italienne- Conçu et a Fabrication artisanale Décoré à la main Idéal pour un cadeau Articles coordonnés et autres coloris disponibles
    49,99 €
  • MALACASA Série REGULAR 6 Assiettes à Pâtes en Porcelaine de 1200ml, 22,8x4,9cm Grand Assiettes Creuses Blanches pour Pâtes, Salades et Soupes, Blanc
    PORELAINE INOFFENSIVE: Nos assiettes à pâtes en porcelaine haut de gamme sont fabriquées à haute température, sans plomb ni cadmium. Ces assiettes creuses en céramique garantissent une utilisation sûre pour tous vos plats chauds ou froids. MATERIAU DURABLE : Ces assiettes en porcelaine supportent four (230°C), micro-ondes, lave-vaisselle et congélateur sans perdre leur éclat, pour une durabilité exceptionnelle. SET COMBINE : Le set inclut 6 assiettes creuses de 1200ml à bord large et design anti-éclaboussures, parfaites pour pâtes, salades, soupes, riz et desserts. DESIGN SIMPLE : Leur style minimaliste permet d'associer ces assiettes en porcelaine à tous types de vaisselle, adaptées aux repas quotidiens comme aux dîners entre amis.pour répondre aux besoins de différentes occasions. CHOIX IDEAL : Nos assiettes à pâtes sont de haute qualité et d'un design simple, c'est un choix idéal pour la famille et les amis ou comme cadeau d'anniversaire.
    59,99 €
    54,39 €
    -9%
  • HOME DECO FACTORY Service à Soupe 9 Pièces en Porcelaine Soupière Blanc
    SERVICE COMPLET : soupière, louche et 6 bols pour toute la famille. Un ensemble prêt à recevoir SOUPIÈRE 2,7 L : sa contenance généreuse régale toute la tablée. Idéale pour soupes et veloutés DESIGN ÉPURÉ : sa finition blanche habille joliment la table. Aussi esthétique que fonctionnel EN PORCELAINE : sa matière soignée résiste à un usage quotidien. Un service durable et élégant IDÉE CADEAU : complet et raffiné, il fait toujours plaisir. Parfait à offrir en toute occasion
    34,99 €
  • Fransande Soupière en céramique avec couvercle, grande capacité de 3 L, avec poignées doubles pour cuisine, porcelaine, blanc pur, passe au micro-ondes et au lave-vaisselle (type 1)
    Matériau de qualité alimentaire. Cette soupière a été construite avec un corps en céramique robuste, qui est robuste, résistant à la chaleur, réutilisable, sans plomb, sans BPA et ne se décolore pas facilement Anti-brûlure. Cette soupière de service est dotée de doubles poignées, ce qui est facile à tenir et protège vos mains des sources de chaleur. Et il y ★Remarque : ne pas chauffer directement sur la cuisinière a une poignée circulaire sur le couvercle, ce qui facilite le retrait du couvercle sans glisser. Passe au micro-ondes, au lave-vaisselle et au réfrigérateur. Grande capacité. 26,9 x 20,3 x 18,3 cm. La capacité de la soupière en céramique est de 3000 ml, adaptée pour un usage quotidien ou une fête. Parfait pour la soupe de légumes, le piment, la soupe à l'oignon français, les nouilles, la salade, les fruits et ainsi de suite. ★Remarque : ne pas chauffer directement sur la cuisinière
    43,38 €
  • Kyraton Lot de 2 Louches en Acier Inoxydable Alimentaire, 30cm et 24,5cm, Cuillères à Soupe et à Sauce Solides pour Cuisson Domestique, Service à Table, Lave-Vaisselle Compatible
    Lot de 2 louches polyvalentes : ce set comprend un modèle de 30cm et un modèle de 24,5cm, adaptés à toutes vos tâches culinaires, de la cuisson des pâtes à la préparation de soupes, en passant par le service de sauces et la présentation de vos plats. Construction solide et durable : fabriquées en acier inoxydable alimentaire et formées d'une seule pièce, nos louches sont épaisses et résistantes, conservant leur forme et leur performance même après un usage quotidien intensif. Prise en main ergonomique : la poignée au design étudié offre un confort optimal lors de l'utilisation, une maniabilité précise pour toutes vos actions de cuisson et de service, adaptée à tous les utilisateurs. Entretien ultra-simple : la surface lisse et sans couture de nos louches ne retient pas les résidus alimentaires, elles sont entièrement compatibles avec le lave-vaisselle pour un nettoyage rapide et sans effort. Rangement pratique et gain de place : chaque louche est équipée d'un trou de suspension à l'extrémité de la poignée, vous permettant de les accrocher facilement dans votre cuisine et d'optimiser votre espace de rangement.
    10,79 €
    10,19 €
    -6%
  • Fackelmann 40692 Louche de cuisine inox 28 cm, louche, louche de cuisine, louche inox, ustensile de cuisine, Acier inoxydable, Argent, 28 cm
    DESCRIPTION : Louche de cuisine en inox pour vos plats en sauce LE PETIT Plus : Cette louche est un ustensile de cuisine très utile pour servir de la soupe, des plats en sauce, du riz, de la semoule.. COMPOSITION : Acier inoxydable DIMENSIONS : 28 cm CONTENU : 1 louche de cuisine inox
    9,89 €
Retour en haut