Recette de bagels américains faits maison : découvrez la technique !

Recette de bagels américains faits maison : découvrez la technique !

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raclettes et fondues - Promotion standard

Dans les cuisines de new york comme dans celles de montréal, le bagel s’est imposé comme une institution du petit-déjeuner et du brunch. Ce pain rond percé d’un trou, à la mie dense et à la croûte brillante, doit son caractère unique à une étape que peu de boulangers amateurs osent tenter : le pochage. Aujourd’hui, je vous emmène derrière les fourneaux pour décortiquer cette technique ancestrale et vous permettre de réaliser, chez vous, des bagels aussi savoureux que ceux des delicatessen newyorkais.

30 minutes

25 minutes

moyen

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Plat énergétique Assez salé Source de fibres Riche en glucides

Synthèse express

Profil : Le bagel est un pain énergétique et riche en glucides, avec une teneur modérée en graisses et un apport protéique correct pour un produit de boulangerie.
Protéines : L'apport protéique de 6, 75 g pour 100 g est satisfaisant pour un pain, grâce à la farine de blé et aux graines de sésame et pavot.
Sel : La teneur en sel est importante à 1, 49 g pour 100 g, principalement due au sel ajouté à la pâte, ce qui est caractéristique des bagels traditionnels.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. Le pochage et la cuisson n'altèrent pas significativement le profil nutritionnel. À consommer avec modération en raison de la teneur en sel.

Par 100 g de recette
263 kcal
Prot. 6.8 g — Gluc. 49.2 g — Lip. 4.4 g
Par portion (4 parts)
586 kcal
Prot. 15 g — Gluc. 109.7 g — Lip. 9.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 263 kcal
Lipides
Matières grasses 4.4 g
dont acides gras saturés 0.6 g
Glucides
Glucides totaux 49.2 g
dont sucres 5.4 g
Autres
Protéines 6.8 g
Fibres 2.1 g
Sel 1.49 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la pâte

Dans le bol du robot pâtissier (appareil électrique servant à pétrir la pâte à la place des mains), mélangez la farine, la levure, le sucre et le sel. Ajoutez l’eau tiède et l’huile, puis pétrissez pendant 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse et élastique. Ne vous inquiétez pas si elle vous semble un peu ferme, c’est tout à fait normal pour des bagels : cette fermeté leur donnera leur mâche caractéristique.

2. Première pousse

Formez une boule avec la pâte et déposez-la dans un saladier légèrement huilé. Couvrez d’un torchon propre et laissez reposer à température ambiante pendant 1 heure, jusqu’à ce que la pâte double de volume. Cette étape s’appelle la pousse, c’est le moment où la levure produit du gaz qui fait gonfler la pâte.

3. Façonnage des bagels

Dégazez la pâte en appuyant doucement avec le poing, puis divisez-la en 8 pâtons égaux. Roulez chaque pâton en boule, puis percez le centre avec votre doigt et élargissez le trou en tournant délicatement pour former l’anneau caractéristique du bagel. Disposez les anneaux sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et laissez reposer 15 minutes.

4. Le pochage, étape clé

Portez à ébullition un grand faitout d’eau et ajoutez le bicarbonate de soude ainsi que le miel. Cette étape est essentielle : c’est elle qui donne au bagel sa croûte brillante et sa texture si particulière. Plongez les bagels dans l’eau bouillante, deux par deux, pendant 1 minute de chaque côté. Retirez-les avec l’écumoire et déposez-les sur une grille de refroidissement.

5. Garniture et cuisson finale

Préchauffez le four à 220°C. Replacez les bagels pochés sur la plaque, parsemez-les de graines de sésame et de pavot selon votre envie. Enfournez pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’ils prennent une belle couleur dorée. Laissez-les refroidir sur la grille avant de les déguster.

Sophie Petitjean

Mon astuce de chef

Pour un bagel encore plus authentique, remplacez le bicarbonate par de la lessive de soude alimentaire diluée, comme le font les boulangers newyorkais. Mais attention, cette astuce demande de la précision et des gants, alors pour vos premiers essais, le bicarbonate reste votre meilleur allié.

Le café filtre américain

Un bagel se déguste traditionnellement avec un grand café filtre, léger et peu corsé, qui accompagne sans écraser les saveurs du pain et de la garniture. Pour une version plus gourmande, un chocolat chaud épais fera aussi merveille.

L’info en plus

Le bagel serait né en europe de l’est, chez les communautés juives ashkénazes, avant de traverser l’atlantique avec les vagues d’immigration du XIXe siècle. C’est à new york qu’il a trouvé sa consécration, devenant un symbole culinaire de la ville, notamment garni de cream cheese et de saumon fumé, dans la tradition du brunch.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Moulinex - Bake Simple Robot Pâtissier compact fouet, batteur et crochet
    COMPACT : Avec son design compact, le robot pâtissierBake Simples'adapte parfaitement à toutes les cuisines - sataillen'est pas plus grande qu'une feuille de papier A4. FACILE À UTILISER : Un seul bouton facile à utiliser pour 12 vitesses et une fonction pulsepour répondre à tous vos besoins en matière de pâtisserie. S'ADAPTE ATOUS VOS BESOINS EN PÂTISSERIE : 3 outils essentiels - un fouet pour les œufs, un batteur pour les gâteaux et un crochet pétrinpour les brioches et les pâtes brisées. FACILE À RANGER : Sa taille compacte facilite le rangement - idéal pour toute cuisine, du comptoir au placard. RÉPARABLE PENDANT 15 ANS À UN PRIX RAISONNABLE : Nous vous recommandons de faire réparer votre produit dans notre réseau de 6 200 centres de réparation dans le monde entier pour qu'il dure plus longtemps.
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  • Robot Pâtissier avec 5L + 3L Bols, Crochet Pétrisseur Renforcé
    【Crochet à pétrir amélioré pour un résultat de pétrissage homogène】Le crochet à pétrir optimisé de notre robot pâtissier bénéficie d'une surface de contact élargie, qui récupère sans effort la farine au fond du bol. il garantit des résultats moelleux sans retouche manuelle, pour un petrin parfait à chaque utilisation. 【2 Bols en acier inoxydable alimentaire 5L + 3L】Notre robot patissier dispose de deux bols en acier inoxydable de qualité alimentaire empilables. Vous pouvez traiter différents ingrédients simultanément, gagnez du temps au lavage, et les ranger aisément les uns dans les autres pour un encombrement minimal dans votre cuisine. 【6+P Vitesses & Moteur stable 1300W】Ce robot petrin haute performance propose 6 vitesses continues ainsi qu'une fonction pulse pratique, associé à un moteur stable de 1300W. Votre petrin professionnel s'adapte parfaitement à tous les ingrédients, du mélange délicat au pétrissage intensif. 【Design sécurisé】Ce robot patissier multifonctions séduit par un confort d'utilisation maximal : le couvercle anti-éclaboussures transparent garde votre plan de travail propre et permet l'ajout d'ingrédients en cours de fonctionnement. Des pieds ventouses puissants assurent une stabilité parfaite même à haute vitesse, à l'image de tous les mixeurs, batteurs et robots multifonctions haut de gamme. 【Accessoires polyvalents, également parfaits pour l'été】Votre robot pâtissier est livré avec un équipement complet : crochet à pétrir adapté à votre petrin à pain, fouet plat et fouet à fils, idéaux pour le pain, la pizza grillée, les gâteaux d'été et les crèmes pour desserts glacés – parfait pour les fêtes au jardin, les pique-niques et les chaudes journées d'été. Pas de long nettoyage dans la cuisine chaude d'été, c'est le robot de cuisine idéal pour tous les amateurs de pâtisserie.
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  • Berglander Ecumoire Cuisine inox 2 pièces, écumoire de araignée cuisine, cuillères à fentes pour égoutter les pâtes/cuisine/friture, ustensiles de cuisine, passoire en fil, cuillère à pâtes
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  • Chef Aid Écumoire en Nylon Noire Sans BPA Résistante à la Chaleur jusqu’à 210 Degrés avec Fentes pour Pâtes Légumes Friture Cuisson et Poêles Antiadhésives
    ÉGOUTTAGE FACILE: La grande cuillère ajourée aide à sortir pâtes légumes boulettes œufs ou aliments frits de la casserole ou de l’eau de cuisson avec moins de liquide DOUCE POUR ANTIADHÉSIF: Le nylon convient aux poêles avec revêtement et aide à éviter les rayures causées par les ustensiles métal pendant cuisson service et mélange RÉSISTE À 210 DEGRÉS: L’écumoire noire convient à l’usage quotidien pour cuire faire revenir et servir et reste pratique à garder près de la casserole pendant la préparation LÉGÈRE ET AGRÉABLE EN MAIN: Le long manche offre une bonne portée au dessus des casseroles et le format léger rend service égouttage et manipulation plus confortables NETTOYAGE FACILE: L’écumoire est sans BPA et passe au lave vaisselle afin de la nettoyer rapidement après usage pour pâtes soupe légumes sauces et préparations frites
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  • Tala Grande Grille de Refroidissement Antiadhésive Idéale pour Refroidir les Pâtisseries Fraîches telles que Muffins, Cookies, Biscuits et Gâteaux Dimensions 40 x 25 cm, Noir
    GRILLE DE REFROIDISSEMENT : L'outil de pâtisserie indispensable pour refroidir les aliments fraîchement sortis du four La grille de refroidissement Tala est dotée d'un design en treillis permettant à l'air de circuler, refroidissant ainsi naturellement les aliments fraîchement cuits POUR UNE CUISSON PARFAITE : Les plaques à pâtisserie en acier inoxydable rehaussent vos gourmandises cuites permettant à la vapeur de s'évaporer de tous les niveaux Les grilles peu encombrantes sont réutilisables, idéales pour la pâtisserie quotidienne et s'empilent facilement pour un rangement simplifié MODE D'EMPLOI : Recouvrez chaque plateau de papier sulfurisé pour éviter d'endommager les gâteaux fragiles lors du refroidissement et placezles dans un endroit frais PASSENT AU LAVEVAISSELLE : Ces emportepièces sont compatibles avec le lavevaisselle et sans BPA MAÎTRES DE LA PÂTISSERIE : La collection Tala Everyday comprend une gamme variée de gadgets de cuisine, ustensiles, articles de pâtisserie et produits ménagers idéale pour la cuisine et la pâtisserie quotidienne Fondée en 1899, Tala est devenue une source fiable d'ustensiles de cuisine, de pâtisserie et de batterie de cuisine de haute qualité
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  • Salter BW12568EU7 Bakes Cooling Rack – 41 cm Metal Wire Cake Tray for Baking, Large Carbon Steel Rack, Evenly Cools Freshly Baked Cookies, Raised Design, Rectangular for Muffins/Biscuits/Pastries
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Comment présenter vos bagels maison

Coupez les bagels en deux dans l’épaisseur et toastez-les légèrement pour réveiller leur croûte. Disposez-les sur une planche à pain en bois, avec des petits ramequins de garniture séparés : cream cheese, saumon fumé, concombre, oignons rouges. Cette présentation à partager donne tout de suite une ambiance conviviale de brunch newyorkais.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • NERTHUS FIH 675 Dépôt de miettes Découpage, Planche à pain spécialement conçue, Bambou brun, Wood
    Planche à découper en bambou, idéale pour n'importe quelle cuisine grâce à ses mesures et sa grille amovible La table a des fentes et un plateau pour collecter les miettes et aide à ne pas gâcher la cuisine ou la table à manger Fabriqué à partir de bambou : matériau durable qui n'absorbe pas l'humidité et est également antibactérien et antifongique grâce à une substance appelée « bambou kun », un agent qui aide la plante à résister aux attaques nuisibles et fongiques Dimensions : 35 x 24,2 x 1,8 cm (L x l x H)
    15,11 €
  • Ambiance Nature 544432 Planche à Pain avec Compartiment ramasse Miette - en Bambou certifié FSC - Planche à découper le pain L 34.5 cm l 26 cm, Marron Clair
    🍞 Planche à pain tout-en-un avec compartiment ramasse-miettes intégré qui récupère automatiquement toutes les miettes lors de la découpe. Fini les miettes éparpillées sur le plan de travail ou la table du petit-déjeuner. 🌿 Bambou certifié FSC – matériau naturel durable et élégant qui associe esthétique authentique, résistance et respect des ressources forestières. Naturellement antibactérien et respectueux des couteaux contrairement aux planches en verre. 📏 Format compact 34,5x26cm idéal pour pains de campagne, boules artisanales, baguettes courtes et viennoiseries. Épaisseur 2cm pour stabilité optimale sans encombrement excessif sur le plan de travail. 🎯 Double usage malin : planche classique pour découper + récupérateur de chapelure pour vos panures maison (escalopes, gratins). Parfait pour cuisines modernes, bureaux avec coin repas, camping-cars. ⚠️ Entretien à la main uniquement - ne passe pas au lave-vaisselle pour préserver le bambou. Format limité aux pains standards (max 34cm). Fournie sans patins antidérapants - prévoir torchon humide si besoin.
    11,99 €
  • HENDI Mini bol/ramekin en mélamine pour le service et la présentation, 100 ml, à l’unité, ⌀85x(H)45 mm, blanc
    Mini bol pour portions individuelles; capacité 100 ml Dimensions compactes : diamètre de 8,5 cm et hauteur de 4,5 cm ; format mini adapté aux sauces, dips, dégustations et petites présentations Fabriqué en mélamine; matériau léger et résistant aux chocs pour un usage fréquent Design strié et empilable; rangement facile Non compatible avec le four ni le micro-ondes; compatible lave-vaisselle
    1,92 €
  • Chefarone Soufflé Lot de 10, Ramequins en Céramique pour la Cuisson et Présentation, 200 Ml Blanc (9 X 7,5 X 5cm)
    Durable et efficace: Nos moules sont fabriqués en céramique de qualité supérieure et peuvent supporter des températures allant jusqu'à 280 °C. En outre, ils passent au lave-vaisselle et au micro-ondes et peuvent être stockés au congélateur jusqu'à.40 degrés. Qualité fiable: Que ce soit pour un sandwich, une crème brûlée, des sauces ou des tartes, nos moules à soufflé sont polyvalents. Vos idées n'ont pas de limites Qualité supérieure: Le bord plus large sur le dessus de nos moules permet de les empiler facilement les uns dans les autres et de ne prendre que peu de place dans votre placard. Fiable: Grâce à notre design simple, mais élégant, cette forme soufflée fait quelque chose sur n'importe quelle table. Avec leur surface nervurée, les moules attirent tous les regards et tiennent également bien en main Qualité: Notre produit est également idéal pour offrir. Que ce soit pour un anniversaire, pour Noël ou tout simplement pour le plaisir de ce cadeau pratique.
    34,95 €
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