Navets farcis au bleu, lardons et noix : une alliance audacieuse qui mérite le détour. Dans les cuisines de campagne comme dans les grandes tables françaises, le navet a longtemps souffert d’une réputation injuste. Trop souvent relégué au fond du pot-au-feu, ce légume discret cache pourtant un potentiel gustatif remarquable. Farci d’une garniture généreuse au fromage bleu fondant, aux lardons dorés et aux noix croquantes, il se transforme en un plat d’automne et d’hiver à la fois rustique et raffiné. Une recette qui réconciliera les plus sceptiques avec ce légume-racine trop souvent boudé.
25 minutes
40 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce plat est énergétique et riche, dominé par les lipides et les protéines provenant du fromage bleu, des lardons et des noix.
Protéines : L'apport en protéines est satisfaisant avec environ 15 g par portion, grâce au fromage bleu et aux lardons fumés.
Sel : La teneur en sel est élevée à 0, 6 g pour 100 g, principalement due au fromage bleu et aux lardons fumés.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sel. Accompagner d'une salade verte pour équilibrer le repas.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 164 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 13.3 g |
| dont acides gras saturés | 4.8 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 6.6 g |
| dont sucres | 3.5 g |
| Autres | |
| Protéines | 5.2 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Sel | 0.6 g |
Ustensiles
Préparation

1. Précuire les navets
Pelez soigneusement vos navets à l’aide d’un couteau d’office. Le couteau d’office est un petit couteau à lame courte et maniable, idéal pour peler et sculpter les légumes. Plongez-les entiers dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 15 minutes. Ils doivent être tendres mais encore légèrement fermes au centre — on appelle cela al dente. Al dente signifie « à la dent » en italien : le légume ou la pâte résiste légèrement sous la dent sans être cru. Égouttez-les et laissez-les tiédir.
2. Creuser les navets
À l’aide d’une cuillère parisienne ou d’un vide-pomme, évidez délicatement chaque navet par le dessus en formant un beau creux généreux. La cuillère parisienne est une petite cuillère ronde en métal qui permet de creuser les légumes ou les fruits en formant des billes régulières. Conservez précieusement la chair prélevée dans un bol, vous en aurez besoin pour la farce. Veillez à laisser une paroi d’environ 1 cm tout autour pour que le navet tienne bien à la cuisson.
3. Préparer la farce
Dans une poêle antiadhésive, faites revenir les lardons fumés à feu moyen sans ajout de matière grasse pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Faire revenir signifie cuire à feu vif ou moyen dans un peu de matière grasse pour dorer et développer les arômes. Ajoutez ensuite la chair de navet récupérée, grossièrement hachée au couteau, et faites-la sauter 3 minutes supplémentaires. Hors du feu, incorporez le fromage bleu émietté, la crème fraîche épaisse, les cerneaux de noix grossièrement concassés et le thym séché. Mélangez bien, poivrez généreusement. Goûtez avant de saler car le bleu est déjà bien salé.
4. Farcir et enfourner
Préchauffez votre four à 180 °C en chaleur tournante. La chaleur tournante est un mode de cuisson où un ventilateur fait circuler l’air chaud uniformément dans le four pour une cuisson homogène. Disposez les navets évidés dans un plat à gratin légèrement huilé. Remplissez généreusement chaque navet de farce en formant un petit dôme au sommet. Arrosez d’un filet d’huile d’olive et enfournez pour 20 à 25 minutes. La farce doit être bien dorée et légèrement grillée sur le dessus. Surveillez la couleur : c’est le signe que tout se passe à merveille !
Mon astuce de chef
Pour éviter que vos navets ne s’effondrent à la cuisson, ne les précuisez pas trop longtemps. Un navet trop cuit ne tiendra pas la farce et s’aplatira dans le plat — ce serait dommage après tous vos efforts ! Testez la cuisson en piquant la chair avec la pointe d’un couteau : elle doit s’enfoncer avec une légère résistance. Autre conseil de grand chef : choisissez des navets ronds et bien réguliers, de taille similaire, pour une cuisson homogène et une belle présentation dans l’assiette.
Accord mets-vins : misez sur un rouge structuré
La puissance aromatique du fromage bleu et la générosité des lardons appellent un vin rouge aux tanins présents mais soyeux. Un Saint-Joseph rouge de la vallée du Rhône ou un Cahors aux notes de fruits noirs et d’épices feront merveille. Pour les amateurs de blanc, un Gewurztraminer d’Alsace demi-sec saura tenir tête au bleu avec ses arômes floraux et sa légère rondeur. Servez le vin à température ambiante, entre 16 et 18 °C pour le rouge.
L’info en plus
Le navet farci est une technique culinaire ancienne que l’on retrouve dans de nombreuses traditions régionales françaises, notamment en Normandie et en Auvergne. Longtemps considéré comme un légume « pauvre », le navet a été réhabilité par les chefs contemporains qui valorisent les légumes-racines oubliés. Le mariage bleu-noix est lui aussi une association classique de la gastronomie française, souvent utilisée en salade ou sur des tartines. Ici, la cuisson au four apporte une dimension nouvelle en fondant les saveurs et en caramélisant légèrement la farce pour un résultat à la fois profond et gourmand.
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Comment présenter les navets farcis ?
Servez les navets farcis bien chauds, directement à la sortie du four, dans des assiettes creuses en grès ou en céramique qui conservent bien la chaleur. Posez chaque navet au centre de l’assiette et ajoutez quelques cerneaux de noix entiers autour pour rappeler la garniture. Un trait d’huile d’olive de qualité et quelques feuilles de thym frais suffiront à sublimer la présentation sans la surcharger. Accompagnez d’une salade verte assaisonnée d’une vinaigrette à la moutarde à l’ancienne pour apporter de la fraîcheur au plat.
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