Mini calzone tomate mozzarella : recette savoureuse

Mini calzone tomate mozzarella : recette savoureuse

4.7/5 - (8 votes)
raclettes et fondues - Promotion standard

Dans les cuisines italiennes, la calzone est une star incontestée. Mais aujourd’hui, place à une version miniature qui fait sensation à l’apéritif comme en entrée : les mini calzones tomate mozzarella. Croustillantes à l’extérieur, fondantes à l’intérieur, ces petites chaussons farcis sont un concentré de saveurs méditerranéennes. Simples à réaliser, elles séduisent autant les enfants que les adultes. On vous guide pas à pas pour les réussir comme un chef !

30 minutes

15 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Riche en graisses saturées Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ces mini calzones constituent un plat énergétique et riche, dominé par les lipides et les protéines provenant de la mozzarella et de la pâte levée.
Protéines : L'apport protéique est bon grâce à la mozzarella et à la farine, avec environ 11 g pour 100 g de recette.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 78 g pour 100 g), principalement due à la mozzarella et aux conserves de tomate.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la richesse en graisses saturées et du sel. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
226 kcal
Prot. 11 g — Gluc. 28.5 g — Lip. 6.8 g
Par portion (4 parts)
638 kcal
Prot. 31.1 g — Gluc. 80.3 g — Lip. 19.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 226 kcal
Lipides
Matières grasses 6.8 g
dont acides gras saturés 3 g
Glucides
Glucides totaux 28.5 g
dont sucres 1.7 g
Autres
Protéines 11 g
Fibres 1.5 g
Sel 0.78 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la pâte à pizza

Dans un grand bol, mélangez la farine de blé type 00 (une farine très fine, idéale pour les pâtes italiennes car elle donne une texture légère et élastique) avec la levure de boulanger sèche, le sucre et le sel. Ajoutez ensuite 220 ml d’eau tiède — pas trop chaude, autour de 35°C, sinon vous risquez de tuer la levure — ainsi que l’huile d’olive. Mélangez d’abord à la cuillère, puis pétrissez la pâte à la main ou au robot pétrisseur pendant 8 à 10 minutes. La pâte doit être souple, lisse et légèrement élastique. Formez une boule, couvrez le bol d’un torchon propre et laissez reposer dans un endroit chaud pendant 1 heure. La pâte doit doubler de volume.

2. Préparer la sauce tomate

Pendant que la pâte lève, préparez votre sauce. Dans une petite casserole, versez les tomates pelées en conserve et écrasez-les à la fourchette pour obtenir une texture grossière. Ajoutez le concentré de tomate, l’origan, le basilic, une pincée de sel, de poivre et, si vous aimez un peu de piquant, les flocons de piment rouge. Faites chauffer à feu doux pendant 10 minutes en remuant de temps en temps. La sauce doit être légèrement épaisse pour ne pas détremper la pâte. Laissez refroidir avant de garnir vos calzones.

3. Façonner les mini calzones

Préchauffez votre four à 220°C (thermostat 7-8). Sur un plan de travail légèrement fariné, étalez la pâte au rouleau à pâtisserie sur une épaisseur d’environ 3 mm. À l’aide d’un emporte-pièce rond de 10 cm (un outil qui découpe la pâte en forme parfaite, comme un grand verre retourné), découpez des disques de pâte. Déposez sur une moitié de chaque disque une cuillère à café de sauce tomate refroidie, puis quelques dés de mozzarella égouttée. Ne surchargez pas la garniture, sinon la calzone ne se fermera pas correctement.

4. Fermer et enfourner

Repliez chaque disque en deux pour former un demi-cercle et soudez bien les bords en les pressant fermement avec vos doigts, puis en les repliant légèrement vers l’intérieur et en appuyant avec une fourchette pour faire un joli motif. C’est ce qu’on appelle le « chiquetage » : une technique qui permet de sceller hermétiquement la pâte pour éviter que la garniture ne s’échappe à la cuisson. Disposez les mini calzones sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson, badigeonnez-les légèrement d’huile d’olive au pinceau et enfournez pendant 12 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et gonflées.

Sophie Petitjean

Mon astuce de chef

Pour une pâte encore plus savoureuse, remplacez 50 ml d’eau par 50 ml d’huile d’olive supplémentaire : cela apporte un goût fruité incomparable et une texture encore plus croustillante à la sortie du four. Pensez aussi à bien égoutter votre mozzarella en la pressant dans un torchon propre avant de l’utiliser : c’est le secret pour éviter une pâte détrempée à l’intérieur !

Un accord parfait pour vos mini calzones

Ces petits chaussons italiens s’accordent à merveille avec un Chianti Classico, un vin rouge toscan aux arômes de cerise et d’épices qui met en valeur la tomate et la mozzarella. Pour une option sans alcool, optez pour une limonade artisanale au citron sicilien ou une eau pétillante agrémentée d’une rondelle de citron et de quelques feuilles de basilic frais.

L’info en plus

La calzone est née à Naples au XVIIIe siècle. Son nom signifie littéralement « chausson » ou « jambe de pantalon » en italien, en référence à sa forme repliée. À l’origine, elle était conçue pour être mangée debout dans la rue, sans assiette ni couverts. Aujourd’hui, elle se décline en version géante au restaurant ou en version miniature pour les buffets et apéritifs dinatoires. La garniture classique napolitaine associe ricotta, salami et mozzarella, mais la version tomate-mozzarella reste la plus populaire en dehors de l’Italie.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Caputo Caputo Farina Cuocco Tipo '00' / 2 paquet de 1000 grammes/Qualité Premium d'Italie/Riche en protéines. 1.00 kg 1000.00 ml (L'emballage peut varier)
    Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack De la marque Caputo Farina cuocco tipo '00' De haute qualité Contenu: 1 x 1000 gr Produits authentiques pour la cuisine italienne Qualité Premium d'italie
    8,90 €
  • Caputo Cuoco Farine Tipo 00 - Farine à Pizza Italienne, 1 kg
    Farine professionnelle Tipo 00 : Mouture ultra-fine classée Tipo "00" pour une pâte à pizza souple, élastique et facile à étirer, sans déchirure Idéale pour longue fermentation : Sa richesse en protéines favorise une levée lente et régulière, pour une croûte alvéolée, légère et pleine de saveur Origine Naples, qualité authentique : Produite par le Mulino Caputo depuis 1924, cette farine italienne est la référence des pizzaïolos professionnels Polyvalente en cuisine : Parfaite pour la pizza napolitaine, mais aussi pour le pain artisanal, les focaccias et les pâtisseries à longue fermentation 100 % farine de blé tendre : Sans additifs ni arômes artificiels – uniquement du grain sélectionné pour une pâte au goût authentique et naturel
    4,45 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • VEVOR Robot Pâtissier 4,2 L, Batteur sur Socle 1500 W, Mixeur à Pâte 10 Vitesses et Fonction Pulse, Bol en Inox, Tête Inclinable, avec Crochet Pétrisseur, Fouet et Batteur, pour Mélange Pétrissage
    Solution de mélange complète : Prêt à relever tous les défis en cuisine. Notre robot pâtissier est équipé de 3 accessoires professionnels : un crochet pétrisseur pour les pâtes denses, un batteur pour les purées de pommes de terre ou les salades, et un fouet pour les préparations légères comme la crème fouettée ou les blancs d’œufs 10 vitesses et fonction Pulse : Notre robot pâtissier est équipé d’un puissant moteur de 1 500 W pour un mélange rapide et homogène. Ses 10 vitesses réglables vous permettent d’obtenir des résultats optimaux : 1 à 6 pour la pâte, 1 à 7 pour les garnitures et 8 à 10 pour la crème fouettée. Veuillez arrêter l’appareil avant de changer de vitesse Bol grande capacité : Notre robot pâtissier professionnel est équipé d’un bol spacieux en acier inoxydable de 4,2 litres (4,4 qt), idéal pour pétrir de grandes quantités de pâte, cuire des cookies aux pépites de chocolat, préparer du pain frais ou même de la purée de pommes de terre pour votre prochain grand repas Facile à détacher et à nettoyer : la tête inclinable s’arrête automatiquement lorsqu’on la soulève, ce qui permet de fixer ou de retirer facilement les accessoires de mixage. Il suffit de tourner et de soulever le bol pour le détacher. Les accessoires, y compris le bol, le crochet et la tige, sont en acier inoxydable de qualité alimentaire et passent au lave-vaisselle Utilisation polyvalente en cuisine : des cuisines domestiques aux restaurants, boulangeries, hôtels et pizzerias, notre robot pâtissier électrique fait des merveilles dans divers contextes. C’est l’outil idéal pour mélanger la crème, les légumes et les pâtes
    64,99 €
    59,99 €
    -8%
  • Moulinex - Bake Simple Robot Pâtissier compact fouet, batteur et crochet
    COMPACT : Avec son design compact, le robot pâtissierBake Simples'adapte parfaitement à toutes les cuisines - sataillen'est pas plus grande qu'une feuille de papier A4. FACILE À UTILISER : Un seul bouton facile à utiliser pour 12 vitesses et une fonction pulsepour répondre à tous vos besoins en matière de pâtisserie. S'ADAPTE ATOUS VOS BESOINS EN PÂTISSERIE : 3 outils essentiels - un fouet pour les œufs, un batteur pour les gâteaux et un crochet pétrinpour les brioches et les pâtes brisées. FACILE À RANGER : Sa taille compacte facilite le rangement - idéal pour toute cuisine, du comptoir au placard. RÉPARABLE PENDANT 15 ANS À UN PRIX RAISONNABLE : Nous vous recommandons de faire réparer votre produit dans notre réseau de 6 200 centres de réparation dans le monde entier pour qu'il dure plus longtemps.
    104,99 €
  • Lacor 68610 Emporte-Pièces Cercle à Tarte Rond 10 x 6 cm 18 / 10, Argent
    L'acier inoxydable Professional utilise Designed pour la cuisson et la cuisson comme accessoire pour les cadres ou les anneaux Fabriqué en Espagne
    4,99 €
  • Piazza 285565 Lot de 1 emporte-pièces ronds en étain avec poignée, 10 cm de diamètre, 3 cm de hauteur
    Diamètre : 10 cm Hauteur : 3 cm. Lot de 1.
    8,58 €
  • De Buyer - Plaque pâtissière en aluminium perforée aux bords pincés - 40 x 30 cm -, Argent
    FABRIQUÉE EN FRANCE : La plaque rectangulaire 40 x 30 cm de cuisson pâtissière micro-perforée à bord pincés De Buyer est idéale pour la cuisson des viennoiseries, petites pâtisseries, quiches, tourtes... RÉSISTANTE : Fabriquée en France, cette plaque de cuisson pâtissière est épaisse, légère et résistante. CUISSON MAÎTRISÉE : Dotée de micro-perforations optimales de 3 mm de diamètre, la plaque offre une excellente circulation de l'air, qu'il soit chaud ou froid, pour une cuisson optimale. PRATIQUE : Les dimensions de la plaque de cuisson pâtissière correspondent à 40 x 30 cm et sa surface utile est de 37 x 27 cm. ENTRETIEN : Lavage à la main uniquement.
    17,60 €
    16,39 €
    -7%
  • patisse 03640 – Plaque à Pâtisserie Perforée avec rebords – Silver-Top - Acier revêtu, gris argenté 40x30cm
    Plaque à pâtisserie fond perforé en acier revêtu avec rebords pour la cuisson au four de pâtisseries, viennoiseries, macarons, cookies, fonds de tartes et tout type de recettes sucrées ou salées telles que pizzas, quiches… A utiliser avec ou sans cercle à pâtisserie En acier revêtu épaisseur 0.60mm, anti-adhésif, revêtement Skandia by Whitford pour une cuisson uniforme et optimale des préparations Croustillant assuré par la perforation des plaques : l’air circule plus facilement, la pâte est plus dorée, plus croustillante Très bonne résistance aux rayures, aux taches et jusqu’à une température de 230°C au four. Facile à nettoyer : lavage à la main avec du liquide vaisselle. Ne pas utiliser d’objets tranchants
    13,85 €

Comment présenter vos mini calzones ?

Servez vos mini calzones bien chaudes, dès la sortie du four, sur un grand plat de présentation en bois ou en ardoise pour un effet rustique et chaleureux typiquement italien. Disposez-les en quinconce et ajoutez au centre un petit bol de sauce tomate pour tremper. Parsemez le plat de quelques feuilles de basilic séché et d’un filet d’huile d’olive pour un rendu visuel soigné. Pour un apéritif, accompagnez de serviettes en papier car ces bouchées se mangent avec les doigts !

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Relaxdays Plateau en ardoise, lot de 6, 25 x 25 cm, assiette de présentation, carré, plat de service, déco, anthracite
    Pour servir: Apportez à vos invités des mets délicieux présentés sur les assiettes en ardoise 6 pièces: Le service de table décoratif est composé de 6 assiettes - Pour familles & célébrations Etiquetage: Mettre le nom des personnes ou des plats sur les assiettes de dessert; Facile à nettoyer Multifonctionnel: Pour servir sushi, fromage, saucisses, etc. - Comme dessous-de-plat ou décoration Pratique: Assiettes en ardoise au format L x P env. 25 x 25 cm - Avec patins feutre antidérapants
    34,99 €
    29,99 €
    -14%
  • Relaxdays Plateau en ardoise, lot de 6, 26 x 16 cm, assiette de présentation, rectangulaire, plat de service, anthracite
    Service: Présenter de manière élégante entrées, snacks ou desserts avec le plateau en ardoise 6 pièces: Le service sushi décoratif est composé de 6 assiettes - Idéal pour les célébrations Etiquetage: Mettre le nom des personnes ou des plats sur les assiettes de dessert; Facile à nettoyer Multifonctionnel: Assiettes en ardoise pour servir sushis, fromage, charcuterie ou comme décoration Pratique: Assiettes en ardoise au format L x P env. 26 x 16 cm - Avec patins feutre antidérapants
    31,99 €
  • Générique Planche de service en bois de styles rustiques pour les fêtes
    Fabriqué à partir de bois de pin naturel de Nouvelle-Zélande, ce plateau est robuste et portable avec un magnifique de grains naturels La texture unique du bois ajoute un charme rustique à votre expérience culinaire Chaque plateau présente des grains de bois distinctifs pour un look raffiné Les surfaces lisses sont confortables tout en améliorant l ' attrait esthétique de votre table Les surfaces polies résistent taches et se nettoient sans effort Un entretien préserve ses styles naturels, ce qui en fait un ajout de longue durée à votre cuisine ou salle à manger Fabriqué à partir de matériaux en bois naturel, ce plateau assure un stockage sûr des aliments Ses surfaces hygiéniques gardent vos collations fraîches et saines sans chimique Parfait pour une utilisation à la maison comme à l ' hôtel, ce plateau en bois contient élégamment des fruits secs, des gâteaux ou d ' autres articles Idéal pour la quotidienne et les réunions, allie fonctionnalité et styles
    40,99 €
  • ZEPFJHE Planche de Service en Bois de Styles rustiques fabriquée à partir de pin, idéale pour Les fêtes et Un Usage Quotidien, Plateau en Bois Artisanal
    Les surfaces polies résistent taches et se nettoient sans effort Un entretien simple préserve ses styles naturels, ce qui en fait un ajout de longue durée à votre cuisine ou salle à manger Chaque plateau présente des grains de bois distinctifs pour un look raffiné Les surfaces lisses sont confortables tout en améliorant l ' attrait esthétique de votre table Fabriqué à partir de matériaux en bois naturel, ce plateau assure un stockage sûr des aliments Ses surfaces hygiéniques gardent vos collations fraîches et saines sans chimique Fabriqué à partir de bois de pin naturel de Nouvelle-Zélande, ce plateau est robuste et portable avec un magnifique de grains naturels La texture unique du bois ajoute un charme rustique à votre expérience culinaire Parfait pour une utilisation à la maison comme à l ' hôtel, ce plateau en bois contient élégamment des fruits secs, des gâteaux ou d ' autres articles Idéal pour la quotidienne et les réunions, allie fonctionnalité et styles
    27,49 €
  • vancasso Lot de 6 Bols à Sauce en Céramique - Petits Bols pour Tapas, Apéritif, Sushi ou Dip - Service de Mini Soucoupes Style Bohème
    Lot de 6 Bols à Sauce Céramique: Ce set de 6 mini bols de haute qualité offre une solution parfaite pour tous vos besoins de service. D'une capacité de 2.7 oz, ils sont idéaux pour les trempettes, la sauce soja, l'huile d'olive ou les condiments. Style Bohème et Décoratif: Chaque petit bol présente un motif ethnique et vibrant différent, garantissant qu'aucun n'est identique. Ce style bohème apporte une élégance décontractée et artistique à votre décoration de table pour les tapas, les apéritifs ou les repas quotidiens. Parfaits pour Apéritif & Tapas: Indispensables pour réussir vos soirées ! Ces soucoupes sont idéales pour servir les amuse-bouches, les nuts, les olives, les dips ou pour accompagner une planche de sushis. Leur format mini les rend parfaits pour économiser de l'espace tout en permettant une dégustation variée. Matériau Céramique de Qualité: Fabriqués en céramique lisse, robuste et sans danger pour les aliments (sans BPA et sans plomb). Leur surface facile à nettoyez assure une hygiène parfaite. Ils passent au lave-vaisselle pour un entretien pratique et sans effort. Cadeau Original et Pratique: Ce lot de 6 ramequins assortis est une idée de cadeau de maison idéale pour un housewarming, un mariage ou Noël. Emballés dans un joli carton, ils sont aussi pratiques que décoratifs, raviront tous les amateurs de décoration et de gastronomie.
    23,19 €
    22,03 €
    -5%
  • MEIYAXINWIN Lot de 4 petits bols à sauce en céramique en forme de feuille - 7 x 10 cm - 4 couleurs - Pour sauce soja, sauce, épices
    Matériau de qualité : petits bols en céramique de haute qualité, résistants à la chaleur, résistants à la chaleur, incassables, couleur et vernis conformes aux normes de sécurité alimentaire. Beau design : la forme des bols à sauce est en forme de feuille, simple et tendance. Le beau bol à sauce plongeant s'adapte parfaitement à vos plats raffinés, vous permettant de rester de bonne humeur tout en dégustant de délicieux plats. Facile à nettoyer : les bols à sauce sont petits et compacts, empilables, ne prennent pas beaucoup de place et sont faciles à nettoyer, parfaits pour la maison, les épiceries et les restaurants. Bols à sauce individuels : ketchup pour frites, sauce à sushi, chutneys et huile d'olive. Ces bols peuvent également être utilisés pour servir des accompagnements, des desserts, des apéritifs, des épices et bien plus encore. Utilisation polyvalente : cet ensemble de bols à sauce peut contenir des sauces, des sauces, des légumes, des fruits ou des collations. Parfait pour les bols à sauce, les bols à garniture, les assiettes à snack, les bols à dessert, les bols à fromage et plus encore.
    11,00 €
Retour en haut