La recette simple et moelleuse du pain perdu

La recette simple et moelleuse du pain perdu

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raclettes et fondues - Promotion standard

Il est des recettes qui traversent les âges, murmurant à nos oreilles des souvenirs d’enfance et des promesses de réconfort. Le pain perdu en fait partie. Véritable ode à l’anti-gaspillage, ce dessert transforme le plus humble des pains rassis en un mets fondant et doré, capable de réchauffer les cœurs et les après-midis d’hiver. Loin d’être une simple astuce de grand-mère, cette préparation est un petit miracle de la cuisine domestique, une preuve que la gourmandise naît souvent de la simplicité. Suivez-nous pour redécouvrir ce classique intemporel dans sa version la plus moelleuse.

10 minutes

10 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique Riche en graisses saturées Source de protéines

Synthèse express

Profil : Ce plat est assez énergétique et riche en glucides.
Protéines : Une source modérée de protéines.
Sel : Relativement salé.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
234 kcal
Prot. 6.7 g — Gluc. 32.5 g — Lip. 8.7 g
Par portion (4 parts)
345 kcal
Prot. 9.9 g — Gluc. 47.9 g — Lip. 12.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 234 kcal
Lipides
Matières grasses 8.7 g
dont acides gras saturés 4.4 g
Glucides
Glucides totaux 32.5 g
dont sucres 14.2 g
Autres
Protéines 6.7 g
Fibres 1 g
Sel 0.53 g

Ustensiles

Préparation

1. La préparation de l’appareil

Dans un saladier, versez le lait. Ajoutez la poudre d’œuf et fouettez énergiquement pour bien la dissoudre et éviter les grumeaux. Incorporez ensuite le sucre en poudre, le sucre vanillé et la cannelle. Mélangez bien jusqu’à obtenir un liquide homogène. C’est ce qu’on appelle l’appareil, le mélange liquide qui va imbiber le pain et lui donner tout son moelleux. N’hésitez pas à le goûter pour ajuster la quantité de sucre selon vos préférences.

2. Le bain des tranches de pain

Versez votre appareil dans une assiette creuse, c’est plus pratique pour tremper les tranches de pain. Prenez une tranche de pain et plongez-la rapidement dans le mélange, une à deux secondes de chaque côté suffisent. Le secret est là : le pain doit être imbibé mais pas détrempé, sinon il se déliterait à la cuisson. Laissez-le ensuite égoutter quelques instants.

3. La cuisson dorée et parfaite

Faites chauffer votre poêle à feu moyen avec l’huile ou le beurre clarifié. Quand la poêle est bien chaude, déposez-y délicatement vos tranches de pain imbibées. Laissez-les dorer (cuire jusqu’à obtenir une belle couleur dorée et appétissante) environ deux à trois minutes de chaque côté. La surface doit être caramélisée et croustillante, tandis que l’intérieur reste incroyablement fondant. Utilisez une spatule pour les retourner sans les abîmer.

4. La touche finale

Une fois vos pains perdus bien dorés, déposez-les sur une assiette. Vous pouvez les saupoudrer d’un peu de sucre en poudre ou de cannelle tant qu’ils sont encore chauds. Ils sont prêts à être dégustés immédiatement pour un maximum de plaisir.

Sophie Petitjean

Mon astuce de chef

Pour un pain perdu encore plus parfumé, n’hésitez pas à ajouter une cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger ou de rhum ambré dans votre appareil à pain perdu. Si vous utilisez une brioche, diminuez légèrement la quantité de sucre car elle est déjà sucrée.

Quelle boisson pour accompagner le pain perdu ?

Pour une pause goûter réconfortante, rien ne vaut un chocolat chaud maison, onctueux et riche en cacao. Les enfants apprécieront un simple verre de lait froid qui contrastera avec la chaleur du pain perdu. Pour une version plus festive et légère, un jus de pomme pétillant bio apportera une touche de fraîcheur et d’acidité très agréable.

L’info en plus

Le pain perdu, ou french toast pour nos amis anglo-saxons, est l’incarnation de la cuisine anti-gaspillage. Son origine remonte à l’Empire romain, où une recette similaire existait déjà pour ne pas jeter le pain sec. En France, il est aussi appelé « pain doré » ou « croûtes dorées ». Chaque famille a sa propre version, transmise de génération en génération, ce qui en fait un plat chargé d’histoire et d’émotion.

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Comment présenter votre pain perdu ?

Pour sublimer ce dessert simple, la présentation est essentielle. Servez deux tranches par personne, légèrement superposées dans une assiette à dessert. Saupoudrez généreusement de sucre glace à l’aide d’une petite passoire fine pour un effet neigeux. Vous pouvez accompagner le pain perdu d’un filet de sirop d’érable, de sauce caramel au beurre salé ou d’une compotée de fruits maison. Une petite cuillère à dessert à côté de l’assiette invitera à la dégustation de l’accompagnement.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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