Tarte tatin à la mangue : recette gourmande

Tarte tatin à la mangue : recette gourmande

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La tarte tatin à la mangue, c’est l’une de ces recettes qui fait tourner les têtes et briller les yeux. Un grand classique de la pâtisserie française revisité avec les saveurs ensoleillées des tropiques. Imaginez : des tranches de mangue fondantes, caramélisées à la perfection, recouvertes d’une pâte dorée et croustillante, puis retournées d’un geste assuré pour révéler un dessert aussi beau que gourmand. Cette recette est à la portée de tous, même des cuisiniers débutants, à condition de suivre chaque étape avec attention. Alors, enfilez votre tablier, faites confiance à vos mains et laissez-vous guider : la tarte tatin à la mangue va devenir votre nouveau dessert signature.

20 minutes

40 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en sucres Riche en graisses saturées Plat énergétique Teneur modérée en sel

Synthèse express

Profil : Dessert très énergétique et sucré, à base de fruits caramélisés et de pâte feuilletée beurrée.
Protéines : Apport protéique faible (2, 7 g pour 100 g), provenant principalement de la pâte feuilletée.
Sel : Teneur en sel modérée (0, 48 g pour 100 g), acceptable pour un dessert.

À consommer occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
262 kcal
Prot. 2.7 g — Gluc. 36.1 g — Lip. 12.4 g
Par portion (4 parts)
654 kcal
Prot. 6.7 g — Gluc. 90.1 g — Lip. 30.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 262 kcal
Lipides
Matières grasses 12.4 g
dont acides gras saturés 6.6 g
Glucides
Glucides totaux 36.1 g
dont sucres 21.5 g
Autres
Protéines 2.7 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.48 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparez les mangues

Pelez les mangues à l’aide d’un couteau d’office. Un couteau d’office est un petit couteau à lame courte et précise, parfait pour éplucher les fruits. Coupez la chair en tranches épaisses d’environ 1 cm en longeant le noyau central. Arrosez les tranches d’une cuillère à soupe de jus de citron vert pour éviter qu’elles noircissent et pour apporter une touche de fraîcheur acidulée. Réservez.

2. Réalisez le caramel

Dans votre moule allant au four, faites fondre le beurre à feu moyen sur la plaque de cuisson. Ajoutez le sucre en poudre en une seule fois. Laissez cuire sans remuer, en surveillant attentivement, jusqu’à obtenir un caramel de couleur ambrée dorée. Le caramel ambré, c’est le stade idéal : ni trop clair (manque de goût) ni trop foncé (amer et brûlé). Ajoutez ensuite la vanille en poudre, la cannelle et la cardamome. Mélangez doucement avec une spatule en bois. Ne vous inquiétez pas si le caramel semble dur au départ, il va se lisser à la cuisson.

3. Disposez les mangues dans le moule

Retirez le moule du feu. Disposez les tranches de mangue directement sur le caramel encore chaud, en les serrant bien les unes contre les autres. Pensez à former un joli motif car c’est cette face qui sera visible au moment du retournement. Vous pouvez les disposer en rosace ou en rangées parallèles selon votre envie. Préchauffez votre four à 200 °C (thermostat 6-7).

4. Recouvrez avec la pâte feuilletée

Déroulez la pâte feuilletée sur un plan de travail fariné. Découpez un disque de la taille de votre moule, légèrement plus grand d’un centimètre tout autour. La pâte feuilletée est une pâte composée de nombreuses couches superposées qui gonflent à la cuisson pour donner un résultat croustillant et aéré. Posez ce disque de pâte sur les mangues et rentrez délicatement les bords à l’intérieur du moule avec le bout d’une cuillère ou de vos doigts. Cela permettra de bien enfermer les fruits. Piquez légèrement la pâte à la fourchette pour laisser la vapeur s’échapper.

5. Enfournez et cuisez

Placez le moule dans le four préchauffé à 200 °C et faites cuire pendant 35 à 40 minutes. La pâte doit être bien dorée et croustillante. Vous verrez le caramel légèrement bouillonner sur les bords, c’est tout à fait normal et signe que la cuisson se passe bien. Ne soyez pas pressé : une bonne coloration de la pâte est essentielle pour la réussite de la tarte.

6. Retournez la tarte

Sortez le moule du four et laissez reposer 5 minutes avant de retourner la tarte. C’est l’étape la plus délicate, mais vous allez y arriver ! Posez un grand plat de service rond sur le moule, maintenez fermement les deux ensemble avec des maniques, puis retournez d’un geste rapide et assuré. Retourner signifie ici basculer l’ensemble moule + plat d’un seul coup pour que la tarte se retrouve à l’endroit sur le plat, les mangues caramélisées sur le dessus. Soulevez délicatement le moule. Si quelques morceaux de mangue ont bougé, repositionnez-les avec une spatule. Servez immédiatement ou tiède.

Louis Gauthier

Mon astuce de chef

Pour un caramel encore plus parfumé, ajoutez une cuillère à soupe de rhum ambré dans le beurre fondu avant d’incorporer le sucre. L’alcool s’évaporera à la cuisson et il ne restera que les arômes chaleureux et vanillés du rhum, qui se marient à merveille avec la mangue. C’est le petit secret des grands chefs pour élever ce dessert au niveau d’un restaurant gastronomique !

La boisson idéale pour accompagner la tarte tatin à la mangue

Pour sublimer les saveurs caramélisées et fruitées de cette tarte, optez pour un thé glacé au gingembre et citron vert, dont la fraîcheur et le léger piquant contrebalancent à merveille la douceur du caramel. Pour les adultes, un punch tropical sans alcool à base de jus de fruits de la passion, de mangue et d’une touche de menthe fraîche sera du plus bel effet. Si vous souhaitez proposer une boisson chaude, un thé vert au jasmin apportera une note florale et délicate qui s’accorde parfaitement avec les épices de la tarte.

L’info en plus

La tarte tatin est née en France, à la fin du XIXe siècle, dans l’hôtel-restaurant des sœurs Tatin à Lamotte-Beuvron, en Sologne. La légende raconte que Stéphanie Tatin aurait oublié la pâte au fond du moule et l’aurait posée par-dessus les pommes déjà caramélisées avant d’enfourner. Le résultat, retourné par accident ou par ingéniosité, fut un tel succès que la recette est restée dans l’histoire de la gastronomie française. Aujourd’hui, la tarte tatin se décline avec toutes sortes de fruits : poires, abricots, ananas, et bien sûr la mangue, qui apporte une touche exotique et tropicale à ce grand classique. C’est la preuve qu’une erreur en cuisine peut parfois donner naissance à un chef-d’œuvre !

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Comment présenter et servir la tarte tatin à la mangue ?

La tarte tatin à la mangue se sert tiède, idéalement dans les 15 minutes qui suivent le retournement, pour profiter du contraste entre le caramel encore fondant et la pâte croustillante. Déposez-la sur un plat de présentation rond en céramique ou en ardoise pour mettre en valeur les couleurs dorées et orangées du dessert. Accompagnez chaque part d’une quenelle de crème fraîche épaisse ou de glace à la vanille. Une quenelle est une forme ovale et élégante obtenue en façonnant la crème ou la glace avec deux cuillères à soupe. Parsemez éventuellement quelques feuilles de menthe fraîche ou des zestes de citron vert pour apporter une touche de couleur et de fraîcheur. Utilisez une pelle à tarte pour servir des parts nettes et régulières, et des assiettes à dessert de belle taille pour laisser de l’espace à la présentation.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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