Recette de bagels américains faits maison : découvrez la technique !

Recette de bagels américains faits maison : découvrez la technique !

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raclettes et fondues - Promotion standard

Dans les cuisines de new york comme dans celles de montréal, le bagel s’est imposé comme une institution du petit-déjeuner et du brunch. Ce pain rond percé d’un trou, à la mie dense et à la croûte brillante, doit son caractère unique à une étape que peu de boulangers amateurs osent tenter : le pochage. Aujourd’hui, je vous emmène derrière les fourneaux pour décortiquer cette technique ancestrale et vous permettre de réaliser, chez vous, des bagels aussi savoureux que ceux des delicatessen newyorkais.

30 minutes

25 minutes

moyen

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Plat énergétique Assez salé Source de fibres Riche en glucides

Synthèse express

Profil : Le bagel est un pain énergétique et riche en glucides, avec une teneur modérée en graisses et un apport protéique correct pour un produit de boulangerie.
Protéines : L'apport protéique de 6, 75 g pour 100 g est satisfaisant pour un pain, grâce à la farine de blé et aux graines de sésame et pavot.
Sel : La teneur en sel est importante à 1, 49 g pour 100 g, principalement due au sel ajouté à la pâte, ce qui est caractéristique des bagels traditionnels.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. Le pochage et la cuisson n'altèrent pas significativement le profil nutritionnel. À consommer avec modération en raison de la teneur en sel.

Par 100 g de recette
263 kcal
Prot. 6.8 g — Gluc. 49.2 g — Lip. 4.4 g
Par portion (4 parts)
586 kcal
Prot. 15 g — Gluc. 109.7 g — Lip. 9.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 263 kcal
Lipides
Matières grasses 4.4 g
dont acides gras saturés 0.6 g
Glucides
Glucides totaux 49.2 g
dont sucres 5.4 g
Autres
Protéines 6.8 g
Fibres 2.1 g
Sel 1.49 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la pâte

Dans le bol du robot pâtissier (appareil électrique servant à pétrir la pâte à la place des mains), mélangez la farine, la levure, le sucre et le sel. Ajoutez l’eau tiède et l’huile, puis pétrissez pendant 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse et élastique. Ne vous inquiétez pas si elle vous semble un peu ferme, c’est tout à fait normal pour des bagels : cette fermeté leur donnera leur mâche caractéristique.

2. Première pousse

Formez une boule avec la pâte et déposez-la dans un saladier légèrement huilé. Couvrez d’un torchon propre et laissez reposer à température ambiante pendant 1 heure, jusqu’à ce que la pâte double de volume. Cette étape s’appelle la pousse, c’est le moment où la levure produit du gaz qui fait gonfler la pâte.

3. Façonnage des bagels

Dégazez la pâte en appuyant doucement avec le poing, puis divisez-la en 8 pâtons égaux. Roulez chaque pâton en boule, puis percez le centre avec votre doigt et élargissez le trou en tournant délicatement pour former l’anneau caractéristique du bagel. Disposez les anneaux sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et laissez reposer 15 minutes.

4. Le pochage, étape clé

Portez à ébullition un grand faitout d’eau et ajoutez le bicarbonate de soude ainsi que le miel. Cette étape est essentielle : c’est elle qui donne au bagel sa croûte brillante et sa texture si particulière. Plongez les bagels dans l’eau bouillante, deux par deux, pendant 1 minute de chaque côté. Retirez-les avec l’écumoire et déposez-les sur une grille de refroidissement.

5. Garniture et cuisson finale

Préchauffez le four à 220°C. Replacez les bagels pochés sur la plaque, parsemez-les de graines de sésame et de pavot selon votre envie. Enfournez pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’ils prennent une belle couleur dorée. Laissez-les refroidir sur la grille avant de les déguster.

Sophie Petitjean

Mon astuce de chef

Pour un bagel encore plus authentique, remplacez le bicarbonate par de la lessive de soude alimentaire diluée, comme le font les boulangers newyorkais. Mais attention, cette astuce demande de la précision et des gants, alors pour vos premiers essais, le bicarbonate reste votre meilleur allié.

Le café filtre américain

Un bagel se déguste traditionnellement avec un grand café filtre, léger et peu corsé, qui accompagne sans écraser les saveurs du pain et de la garniture. Pour une version plus gourmande, un chocolat chaud épais fera aussi merveille.

L’info en plus

Le bagel serait né en europe de l’est, chez les communautés juives ashkénazes, avant de traverser l’atlantique avec les vagues d’immigration du XIXe siècle. C’est à new york qu’il a trouvé sa consécration, devenant un symbole culinaire de la ville, notamment garni de cream cheese et de saumon fumé, dans la tradition du brunch.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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  • Moulinex - Bake Simple Robot Pâtissier compact fouet, batteur et crochet
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  • Westmark Écumoire/Louche à égoutter ou écumer, longueur : 32,2 cm, Gentle, Noir, 28502270
    Écumoire en plastique avec tête perforée pour écumer/égoutter et retirer de la poêle et de la marmite Pas de rayure des ustensiles de cuisine à revêtement antiadhésif grâce à la matière plastique, résistant à la décoloration, résistant à la chaleur jusqu'à 210 °C Prise en main agréable et conception ergonomique grâce à une longue poignée arrondie, rangement peu encombrant grâce à un oeillet de suspension Fabriqué en Allemagne ; Durable, conception soignée et résistante, Nettoyage facile, Lavable au lave-vaisselle Contenu: 1x Westmark Écumoire, Gentle, 5 ans de garantie, dimensions : 32,2 x 11,8 x 8 cm, poids : 77 grammes, matériau : plastique (PA), couleur : noir, 28502270
    5,90 €
  • Tala Grande Grille de Refroidissement Antiadhésive Idéale pour Refroidir les Pâtisseries Fraîches telles que Muffins, Cookies, Biscuits et Gâteaux Dimensions 40 x 25 cm, Noir
    GRILLE DE REFROIDISSEMENT : L'outil de pâtisserie indispensable pour refroidir les aliments fraîchement sortis du four La grille de refroidissement Tala est dotée d'un design en treillis permettant à l'air de circuler, refroidissant ainsi naturellement les aliments fraîchement cuits POUR UNE CUISSON PARFAITE : Les plaques à pâtisserie en acier inoxydable rehaussent vos gourmandises cuites permettant à la vapeur de s'évaporer de tous les niveaux Les grilles peu encombrantes sont réutilisables, idéales pour la pâtisserie quotidienne et s'empilent facilement pour un rangement simplifié MODE D'EMPLOI : Recouvrez chaque plateau de papier sulfurisé pour éviter d'endommager les gâteaux fragiles lors du refroidissement et placezles dans un endroit frais PASSENT AU LAVEVAISSELLE : Ces emportepièces sont compatibles avec le lavevaisselle et sans BPA MAÎTRES DE LA PÂTISSERIE : La collection Tala Everyday comprend une gamme variée de gadgets de cuisine, ustensiles, articles de pâtisserie et produits ménagers idéale pour la cuisine et la pâtisserie quotidienne Fondée en 1899, Tala est devenue une source fiable d'ustensiles de cuisine, de pâtisserie et de batterie de cuisine de haute qualité
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  • Fire More Plaque de Cuisson avec Grille de Refroidissement[2 Plaques + 2 Racks],en Acier Inoxydable avec Grille,non Toxique et Résistant et Facile à Nettoyer Passe au Lave-Vaisselle(23,5x17,5x2,5cm)
    【Matériel sain】Plaques et grilles pour cuisson au fourfabriqué en acier inoxydable de haute qualité sans aucun matériau chimique ou revêtement téflon toxique, qui est un matériau de qualité alimentaire et sans danger pour le four parfait pour une utilisation quotidienne et un meilleur remplacement de la poêle et de la grille en aluminium. 【Craftted Design】La plaque de cuisson four en acier inoxydable et la grille du four chauffent uniformément pendant la cuisson, évitant ainsi la surcuisson et réduisant le temps de cuisson. La plaque de cuisson d'une profondeur de 1 pouce permet de contenir les éclaboussures ou les jus de cuisson et aide à cuire plus d'aliments. L'ensemble de moules à pâtisserie a une finition miroir et des bords roulés lisses pour éviter les blessures aux doigts. 【Très résistant et chauffé uniformément】La plaque à biscuits épaisse avec une construction robuste, le bord roulé renforcé fournit une force supplémentaire qui n'est pas facilement déformé dans le four et robuste pour une utilisation à long terme. La plaque à pâtisserie en acier inoxydable et le jeu de grilles sont des combinaisons parfaites permettant aux aliments de se réchauffer uniformément et à la chaleur de se répartir pendant la cuisson. 【 Facile à nettoyer et peu encombrant 】 La finition miroir lisse réduit la possibilité de coller et se détache facilement, ce qui rend la plaque à pâtisserie et les grilles de refroidissement pour la cuisson et la cuisson faciles à nettoyer et à laver au lave-vaisselle pour économiser votre temps et votre travail. Les plaques à biscuits et les grilles de refroidissement pour biscuits sont empilables et faciles à ranger. 【Perfect Combo】 4 pièces plaque four avec grille - Incluant 2 plaques de cuisson :23,5x17,5x2,5cm et 2 grilles de cuisson :22,5x16x1,5cm, convient à la plupart des fours ordinaires, grille-pain four et certaines friteuses. Les plaques de cuisson peuvent être utilisées ensemble ou séparément. Parfait pour cuire ou rôtir des biscuits, des ailes de poulet, des légumes, des saucisses, du bacon, du pain, etc.
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Comment présenter vos bagels maison

Coupez les bagels en deux dans l’épaisseur et toastez-les légèrement pour réveiller leur croûte. Disposez-les sur une planche à pain en bois, avec des petits ramequins de garniture séparés : cream cheese, saumon fumé, concombre, oignons rouges. Cette présentation à partager donne tout de suite une ambiance conviviale de brunch newyorkais.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • NERTHUS FIH 675 Dépôt de miettes Découpage, Planche à pain spécialement conçue, Bambou brun, Wood
    Planche à découper en bambou, idéale pour n'importe quelle cuisine grâce à ses mesures et sa grille amovible La table a des fentes et un plateau pour collecter les miettes et aide à ne pas gâcher la cuisine ou la table à manger Fabriqué à partir de bambou : matériau durable qui n'absorbe pas l'humidité et est également antibactérien et antifongique grâce à une substance appelée « bambou kun », un agent qui aide la plante à résister aux attaques nuisibles et fongiques Dimensions : 35 x 24,2 x 1,8 cm (L x l x H)
    14,83 €
  • Ambiance Nature 544432 Planche à Pain avec Compartiment ramasse Miette - en Bambou certifié FSC - Planche à découper le pain L 34.5 cm l 26 cm, Marron Clair
    🍞 Planche à pain tout-en-un avec compartiment ramasse-miettes intégré qui récupère automatiquement toutes les miettes lors de la découpe. Fini les miettes éparpillées sur le plan de travail ou la table du petit-déjeuner. 🌿 Bambou certifié FSC – matériau naturel durable et élégant qui associe esthétique authentique, résistance et respect des ressources forestières. Naturellement antibactérien et respectueux des couteaux contrairement aux planches en verre. 📏 Format compact 34,5x26cm idéal pour pains de campagne, boules artisanales, baguettes courtes et viennoiseries. Épaisseur 2cm pour stabilité optimale sans encombrement excessif sur le plan de travail. 🎯 Double usage malin : planche classique pour découper + récupérateur de chapelure pour vos panures maison (escalopes, gratins). Parfait pour cuisines modernes, bureaux avec coin repas, camping-cars. ⚠️ Entretien à la main uniquement - ne passe pas au lave-vaisselle pour préserver le bambou. Format limité aux pains standards (max 34cm). Fournie sans patins antidérapants - prévoir torchon humide si besoin.
    12,65 €
  • KitchenCraft - Petits Bols à Sauce / Ramequins en Verre, 55 ml, Lot de 4
    Idéals pour préparer des ingrédients comme pour servir, ces 4 petits bols vous accompagneront au quotidien, de la cuisine à la table Servez de la sauce soja, de la mayonnaise ou encore des tartinades comme du guacamole ou de la tapenade lors de vos dîners et apéritifs dînatoires entre amis Ces petits bols sont également parfaits pour préparer de petites quantités d’ingrédients et d’assaisonnements séparément pour vos recettes Ces petits ramequins mesurent 7,5 centimètres et ont une contenance de 55 millilitres Ils sont lavables au lave-vaisselle, peuvent être passés au micro-ondes et sont garantis 12 mois
    8,76 €
  • Chefarone Soufflé Lot de 10, Ramequins en Céramique pour la Cuisson et Présentation, 200 Ml Blanc (9 X 7,5 X 5cm)
    Durable et efficace: Nos moules sont fabriqués en céramique de qualité supérieure et peuvent supporter des températures allant jusqu'à 280 °C. En outre, ils passent au lave-vaisselle et au micro-ondes et peuvent être stockés au congélateur jusqu'à.40 degrés. Qualité fiable: Que ce soit pour un sandwich, une crème brûlée, des sauces ou des tartes, nos moules à soufflé sont polyvalents. Vos idées n'ont pas de limites Qualité supérieure: Le bord plus large sur le dessus de nos moules permet de les empiler facilement les uns dans les autres et de ne prendre que peu de place dans votre placard. Fiable: Grâce à notre design simple, mais élégant, cette forme soufflée fait quelque chose sur n'importe quelle table. Avec leur surface nervurée, les moules attirent tous les regards et tiennent également bien en main Qualité: Notre produit est également idéal pour offrir. Que ce soit pour un anniversaire, pour Noël ou tout simplement pour le plaisir de ce cadeau pratique.
    34,95 €
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