Recette de tourte au Munster : délice fromager

Recette de tourte au Munster : délice fromager

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La tourte au munster, c’est l’un de ces plats qui racontent une histoire. Celle d’une région, l’Alsace, où le fromage règne en maître depuis des siècles. Le munster, avec son odeur puissante et sa pâte fondante, se transforme à la cuisson en un cœur crémeux irrésistible, niché dans une pâte dorée et croustillante. Une recette généreuse, réconfortante, qui mérite amplement sa place sur votre table. Que vous soyez novice ou cuisinier confirmé, cette tourte est à votre portée et vous garantit un résultat bluffant.

25 minutes

40 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses saturées Plat énergétique et riche Assez salé Riche en protéines

Synthèse express

Profil : Plat très énergétique et riche, dominé par les matières grasses et les protéines, typique de la cuisine alsacienne généreuse et réconfortante.
Protéines : Apport protéique important (11, 2 g pour 100 g) grâce au fromage, aux œufs et aux lardons, ce qui en fait un plat nourrissant et rassasiant.
Sel : Teneur en sel notable (0, 99 g pour 100 g) due au fromage, aux lardons et à l'assaisonnement, à consommer avec modération pour les personnes sensibles.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa richesse en graisses saturées. Accompagner d'une salade verte pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
326 kcal
Prot. 11.2 g — Gluc. 16 g — Lip. 23.7 g
Par portion (4 parts)
1113 kcal
Prot. 38.4 g — Gluc. 54.7 g — Lip. 80.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 326 kcal
Lipides
Matières grasses 23.7 g
dont acides gras saturés 12.2 g
Glucides
Glucides totaux 16 g
dont sucres 1.4 g
Autres
Protéines 11.2 g
Fibres 0.7 g
Sel 0.99 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les oignons et les lardons

Épluchez et émincez finement vos deux oignons. Émincer : couper en tranches fines et régulières. Faites chauffer une poêle à feu moyen sans matière grasse, puis faites-y revenir les lardons fumés pendant 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés. Ajoutez ensuite les oignons émincés dans la même poêle et faites-les fondre doucement pendant 5 minutes en remuant régulièrement. L’oignon doit devenir translucide, presque transparent, sans prendre de couleur. Réservez et laissez tiédir. Réserver : mettre de côté pour utiliser plus tard.

2. Préparer l’appareil à tourte

Dans un saladier, cassez les trois œufs et battez-les en omelette avec un fouet. Ajoutez la crème fraîche épaisse, une pincée de noix de muscade, du sel et du poivre. Mélangez bien jusqu’à obtenir une préparation homogène et lisse. Homogène : uniforme, sans grumeaux ni morceaux. Incorporez ensuite le mélange oignons-lardons refroidi à cette préparation. Réservez.

3. Préparer le munster

Coupez le munster en tranches d’environ 5 mm d’épaisseur. Pas besoin de retirer la croûte : elle fond parfaitement à la cuisson et apporte encore plus de goût. Si vous souhaitez un goût moins prononcé, vous pouvez retirer délicatement la croûte orangée avec un couteau. Saupoudrez les tranches de fromage avec les graines de cumin, qui sont l’épice traditionnelle du munster en Alsace.

4. Foncer le moule

Préchauffez votre four à 180 °C (thermostat 6). Foncer : garnir un moule avec une pâte en l’appliquant bien sur les bords et le fond. Déroulez le premier rouleau de pâte brisée et déposez-le délicatement dans votre moule préalablement beurré ou recouvert de papier sulfurisé. Appuyez bien sur les bords pour que la pâte épouse parfaitement la forme du moule. Piquez le fond de pâte avec une fourchette : cela évite que la pâte gonfle pendant la cuisson.

5. Garnir la tourte

Versez la moitié de l’appareil (le mélange œufs-crème) sur le fond de pâte. Disposez ensuite les tranches de munster en une couche régulière par-dessus. Versez le reste de l’appareil sur le fromage. Veillez à ne pas trop remplir le moule pour éviter les débordements à la cuisson.

6. Fermer et dorer la tourte

Déroulez le second rouleau de pâte brisée et posez-le délicatement sur la tourte. Soudez bien les bords en les pinçant avec vos doigts ou en les repliant sur eux-mêmes. Souder : coller deux épaisseurs de pâte ensemble pour que la tourte ne s’ouvre pas pendant la cuisson. Faites une petite cheminée au centre de la pâte du dessus avec la pointe d’un couteau : cela permet à la vapeur de s’échapper. Badigeonnez le dessus de la tourte avec un œuf battu à l’aide d’un pinceau de cuisine pour obtenir une belle couleur dorée à la cuisson. Badigeonner : appliquer une fine couche de liquide à l’aide d’un pinceau.

7. Cuire la tourte

Enfournez la tourte dans le four préchauffé à 180 °C et laissez cuire pendant 35 à 40 minutes. La tourte est prête lorsque la pâte est bien dorée et croustillante. Si le dessus dore trop vite, couvrez-le d’une feuille de papier aluminium à mi-cuisson. Sortez la tourte du four et laissez-la reposer 5 minutes avant de la découper : cela permet à la garniture de se stabiliser et de ne pas couler.

Sophie Petitjean

Mon astuce de chef

Le secret d’un munster bien dosé : si vous trouvez le munster trop fort en goût, choisissez un munster jeune, dont la croûte est encore claire. Plus le fromage est affiné (croûte orangée foncée), plus il sera puissant. Affiné : un fromage qui a vieilli un certain temps pour développer ses arômes. Vous pouvez aussi mélanger le munster avec de l’emmental râpé pour adoucir l’ensemble sans perdre le caractère alsacien du plat.

Accords mets et vins

La tourte au munster appelle naturellement un vin blanc alsacien. Optez pour un pinot gris d’Alsace légèrement rond et structuré, qui saura tenir tête au caractère du fromage sans l’écraser. Un gewurztraminer sec sera également une belle option, avec ses arômes floraux et épicés qui dialoguent à merveille avec le cumin. Pour les amateurs de rouge léger, un pinot noir d’Alsace peu tannique peut aussi surprendre agréablement.

L’info en plus

Le munster, un fromage avec 1 300 ans d’histoire : le munster est l’un des fromages les plus anciens de France. Sa fabrication remonte au VIIe siècle, dans les monastères des Vosges. Son nom vient d’ailleurs du latin monasterium, qui signifie monastère. Aujourd’hui, il bénéficie d’une appellation d’origine protégée (AOP) depuis 1969, ce qui garantit sa fabrication dans une zone géographique précise entre l’Alsace et la Lorraine. Le cumin, souvent servi à côté du munster sur les plateaux de fromages alsaciens, est son compagnon traditionnel depuis des générations.

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Comment présenter et servir la tourte au munster ?

Servez la tourte directement dans son moule posé sur un dessous-de-plat en bois ou en liège au centre de la table : l’effet convivial est garanti. Découpez-la en parts généreuses à l’aide d’un couteau à lame lisse bien aiguisé. Accompagnez chaque part d’une salade verte assaisonnée d’une vinaigrette à la moutarde à l’ancienne, servie dans un saladier en bois ou en céramique. Pour une touche alsacienne authentique, disposez quelques graines de cumin supplémentaires sur le dessus de la tourte au moment de servir. Utilisez des assiettes plates à bords larges pour mettre en valeur la part de tourte sans l’écraser visuellement.

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