Loin des clichés, la cuisine des Hauts-de-France est un véritable trésor de gourmandise et de réconfort. Aujourd’hui, nous mettons à l’honneur l’un de ses produits phares, le Maroilles, dans une recette qui allie puissance et finesse : les paupiettes aux feuilles d’épinards. Ce plat généreux, où le caractère du fromage est adouci par la verdure de l’épinard et l’onctuosité de la crème, est une invitation à redécouvrir les classiques de la gastronomie française. Enfilez votre tablier, nous partons pour un voyage savoureux au cœur du Nord.
25 minutes
35 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce plat est énergétique et très riche en graisses.
Protéines : Apport élevé en protéines grâce au veau et au fromage.
Sel : Contient une quantité notable de sel principalement due au fromage.
À consommer plutôt occasionnellement.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 169 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 12.9 g |
| dont acides gras saturés | 7.3 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 2.3 g |
| dont sucres | 0.9 g |
| Autres | |
| Protéines | 11.3 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Sel | 0.35 g |
Ustensiles
Préparation
1. Préparation de la farce
Commencez par préparer la garniture de nos paupiettes. Lavez soigneusement les feuilles d’épinards puis faites-les réduire quelques minutes dans une poêle chaude sans matière grasse, jusqu’à ce qu’elles aient perdu toute leur eau. Pressez-les bien entre vos mains pour extraire le surplus d’humidité et hachez-les grossièrement au couteau. Pendant ce temps, pelez et ciselez finement les échalotes. Retirez la croûte du Maroilles et taillez-le en petits dés. Dans un saladier, mélangez les épinards hachés, les échalotes ciselées et les dés de Maroilles. Poivrez généreusement mais salez avec parcimonie, le fromage étant déjà bien salé.
2. Confection des paupiettes
Étalez les escalopes de veau sur votre plan de travail. Si elles vous semblent un peu épaisses, n’hésitez pas à les aplatir délicatement à l’aide d’un rouleau à pâtisserie ou du fond d’une casserole. Répartissez la farce au centre de chaque escalope. Repliez les bords de la viande sur la farce puis roulez l’ensemble bien serré pour former un petit paquet. Ficelez chaque paupiette à l’aide de ficelle de cuisine pour qu’elle conserve sa forme durant la cuisson. C’est ce qu’on appelle le bridage : une action qui consiste à ficeler une pièce de viande pour garantir une cuisson uniforme et une belle présentation.
3. Cuisson des paupiettes
Dans une cocotte, faites chauffer l’huile et le beurre à feu vif. Déposez-y délicatement les paupiettes et faites-les dorer sur toutes leurs faces. Cette étape, qu’on nomme saisir : cuire rapidement un aliment à feu vif pour former une croûte protectrice qui emprisonne les sucs à l’intérieur, est cruciale pour obtenir une viande tendre et juteuse. Une fois les paupiettes bien colorées, retirez-les de la cocotte et réservez-les.
4. Préparation de la sauce et mijotage
Baissez légèrement le feu et versez le vin blanc dans la cocotte encore chaude pour déglacer : verser un liquide pour dissoudre les sucs de cuisson caramélisés au fond du récipient. Grattez bien le fond avec une spatule pour récupérer tous les arômes. Laissez réduire de moitié puis ajoutez la crème fraîche. Mélangez bien, salez et poivrez. Replacez les paupiettes dans la sauce, couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu très doux pendant 25 minutes. La sauce va épaissir et s’imprégner des saveurs du fromage qui aura légèrement fondu.
Mon astuce de chef
Pour une sauce encore plus onctueuse et gourmande, vous pouvez lier la sauce en fin de cuisson. Délayez une cuillère à café de fécule de maïs dans un peu d’eau froide, puis versez ce mélange dans la cocotte tout en remuant. Laissez épaissir une minute sur le feu et le tour est joué.
Quel accord pour ce plat de caractère ?
Pour rester dans le terroir, une bière blonde d’abbaye du Nord, avec ses notes maltées et sa légère amertume, sera un compagnon idéal. Si vous êtes amateur de vin, un blanc sec mais avec du corps, comme un Chablis de Bourgogne ou un Pinot Gris d’Alsace, saura tenir tête à la puissance du Maroilles sans l’écraser. Évitez les vins rouges trop tanniques qui pourraient créer un conflit de saveurs avec le fromage.
L’info en plus
La paupiette, aussi connue sous le nom d’alouette sans tête dans le sud de la France, est un pilier de la cuisine familiale française. Cette recette est une adaptation gourmande qui rend hommage au terroir des Hauts-de-France. Le Maroilles, roi des fromages du Nord, est un fromage à pâte molle et à croûte lavée, dont l’appellation d’origine est protégée depuis 1976. Son goût puissant et sa texture fondante en font un ingrédient de choix pour les plats mijotés auxquels il apporte une profondeur et une onctuosité incomparables.
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Astuces de présentation
Ce plat rustique et convivial mérite une présentation soignée. Servez une à deux paupiettes par personne, bien chaudes, dans des assiettes creuses en grès qui conserveront la chaleur et mettront en valeur la couleur claire de la sauce. Nappez généreusement les paupiettes de sauce onctueuse. Surtout, n’oubliez pas de retirer délicatement la ficelle de cuisine avant de dresser. Accompagnez ce plat d’une purée de pommes de terre maison, de pâtes fraîches ou, pour un clin d’œil à la Belgique voisine, de frites cuites à la graisse de bœuf. Une pincée de persil frais ciselé ou quelques brins de ciboulette apporteront une touche finale de couleur et de fraîcheur.
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