Le cheese naan, ce pain indien moelleux et fondant garni de fromage, s’est imposé comme l’un des incontournables de la cuisine du sous-continent. Né dans les fours tandoor (four cylindrique en argile utilisé en Inde pour cuire les pains et les viandes à très haute température) des restaurants du Pendjab, il a conquis les tables du monde entier. Bonne nouvelle : vous pouvez le réaliser à la maison, à la poêle, avec un résultat bluffant. Suivez le guide, pas à pas, et régalez vos convives avec une recette généreuse et savoureuse.
30 minutes
20 minutes
moyen
€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Le cheese naan est un plat très énergétique et riche en graisses, particulièrement en acides gras saturés en raison de la mozzarella, du fromage à la crème et du beurre.
Protéines : Avec environ 11 g de protéines pour 100 g, le naan offre un apport protéique correct, principalement issu des fromages et de la farine.
Sel : La teneur en sel est relativement élevée à 0, 77 g pour 100 g, provenant du sel ajouté et du fromage, ce qui en fait un plat plutôt salé.
À consommer plutôt occasionnellement ou en portions modérées, idéalement accompagné de légumes frais et de sauces légères pour équilibrer l'apport calorique et lipidique.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 301 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 13.4 g |
| dont acides gras saturés | 7.2 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 32.7 g |
| dont sucres | 1.9 g |
| Autres | |
| Protéines | 11.1 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Sel | 0.77 g |
Ustensiles
Préparation
1. Préparer la pâte à naan
Dans un petit bol, mélangez la levure sèche avec le lait tiède et le sucre. Laissez reposer 10 minutes jusqu’à ce que le mélange mousse — c’est le signe que la levure est bien active. Dans un grand saladier ou le bol de votre robot pétrisseur, versez la farine et le sel. Creusez un puits (une cavité au centre de la farine pour accueillir les liquides) au centre, ajoutez le mélange levure-lait, le yaourt et l’huile. Pétrissez (travailler la pâte avec les mains ou le crochet du robot pour la rendre lisse et élastique) pendant 8 à 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte souple et non collante. Formez une boule, couvrez d’un torchon humide et laissez lever 1 heure dans un endroit chaud.
2. Préparer la farce au fromage
Pendant que la pâte lève, mélangez dans un bol la mozzarella râpée et le fromage à la crème. Travaillez le mélange à la fourchette pour obtenir une farce homogène et facile à étaler. Réservez au frais. Cette combinaison de fromages est idéale : la mozzarella apporte le filant tant recherché, tandis que le fromage à la crème apporte de l’onctuosité.
3. Façonner les naans
Une fois la pâte levée, dégazez-la (appuyez dessus avec le poing pour chasser l’air produit par la fermentation) et divisez-la en 4 boules égales. Sur un plan de travail légèrement fariné, aplatissez chaque boule en un disque d’environ 15 cm de diamètre à l’aide du rouleau à pâtisserie. Déposez au centre une belle cuillère à soupe de farce au fromage. Refermez la pâte par-dessus comme une aumônière (on ramène les bords vers le centre et on pince pour bien sceller), puis aplatissez délicatement à nouveau au rouleau pour obtenir un naan d’environ 20 cm, sans percer la pâte. Saupoudrez quelques graines de nigelle sur le dessus.
4. Cuire les naans à la poêle
Faites chauffer votre poêle en fonte à feu vif sans matière grasse pendant 2 à 3 minutes — elle doit être très chaude. Déposez un naan et faites-le cuire 2 à 3 minutes de chaque côté. Des bulles vont se former et la surface va se colorer par endroits : c’est exactement ce qu’on recherche, cela rappelle la cuisson au four tandoor. Répétez l’opération pour les 3 autres naans.
5. Beurrer et assaisonner
Dès la sortie de la poêle, badigeonnez généreusement chaque naan de beurre fondu à l’aide du pinceau en silicone. Saupoudrez d’ail en poudre et de coriandre séchée. Servez immédiatement pour profiter du fromage encore filant à l’intérieur.
Mon astuce de chef
Le secret d’un naan bien moelleux réside dans la chaleur de la poêle : elle doit être vraiment très chaude avant d’y déposer la pâte. Si la poêle n’est pas assez chaude, le naan cuira trop lentement, deviendra sec et ne gonflera pas correctement. N’hésitez pas à laisser chauffer la poêle en fonte à vide pendant 3 à 4 minutes à feu vif avant la première fournée. Et surtout, ne couvrez pas la poêle pendant la cuisson !
Accord boisson pour le cheese naan indien
Le cheese naan se marie à merveille avec un lassi à la mangue, cette boisson indienne à base de yaourt, fraîche et légèrement sucrée, qui équilibre parfaitement la richesse du fromage fondu. Si vous préférez une option alcoolisée, optez pour une bière blonde légère et peu amère comme une Kingfisher, la bière indienne par excellence, ou encore un rosé sec et fruité qui saura tenir tête aux saveurs généreuses du naan sans les écraser.
L’info en plus
Le naan, un pain millénaire. Le mot « naan » viendrait du persan et signifie simplement « pain ». Ce pain plat cuit dans un four tandoor est attesté en Inde depuis le XIVe siècle. À l’origine, il était réservé aux tables royales mogholes. Aujourd’hui, il est devenu le symbole de la cuisine indienne dans le monde entier. Le cheese naan, lui, est une évolution plus récente, popularisée dans les restaurants indiens en Occident pour séduire un public amateur de fromage fondu. En Inde, on le garnit parfois de paneer (fromage frais indien, ferme et non fondant, similaire à la ricotta pressée), mais la version mozzarella s’est imposée en dehors des frontières indiennes.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
DETOX ORGANICA Graine de Nigelle - 250g de Graine de Nigelle Bio - Cumin Noir - Graines de Nigelle d'Egypte - Véritable Cumin Noir Alimentaire Certifié Pur et d'Agriculture Biologique (250g)✅ Qualité Premium : Nos graines de cumin noir sont certifiées biologiques, soigneusement sélectionnées et sourcées pour garantir la meilleure qualité et fraîcheur, offrant un goût et un arôme supérieurs. Elles sont exemptes de pesticides, de produits chimiques et d'OGM, vous fournissant ainsi un produit 100% sain et naturel. ✅ Goût délicat : Les graines entières de cumin noir ont un goût intense et légèrement amer, dégageant un arôme aromatique. Ces petites graines noires sont souvent décrites avec une touche de poivre et une légère note de noix. ✅ Emballage Ecologique Pratique : Nos graines sont présentées dans un sachet refermable pratique, vous permettant de les stocker et de préserver leur fraîcheur plus longtemps, garantissant qu'elles restent croquantes, savoureuses et aromatiques. ✅ Ingrédient Culinaire Polyvalent : Ces graines de nigelle noire bio sont un ingrédient polyvalent pouvant être utilisé dans une variété de plats culinaires, y compris les currys, les salades, le pain, les Poké Bowls, les légumes grillés et plus encore, ajoutant une touche unique et savoureuse à vos recettes préférées! ✅ Bienfaits pour la Santé : Les graines de Nigella sativa sont riches en nutriments essentiels tels que les vitamines, les minéraux, les antioxydants et les acides gras essentiels. Elles sont considérées comme un complément nutritif précieux à une alimentation équilibrée. Elles sont connues pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, notamment le soutien immunitaire, la santé digestive et les propriétés antioxydantes. 💯 GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSÉ : Testez nos produits en toute tranquillité. Si vous n'êtes pas satisfait, nous vous remboursons l'intégralité du prix d'achat.9,99 €
-
Nigella Graines Kalonji 6x100g26,23 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
VEVOR Robot Pâtissier 5,7 L, Batteur sur Socle 1500 W, Mixeur à Pâte 10 Vitesses, Tête Inclinable, Bol en Inox, avec Crochet Pétrisseur, Fouet et Batteur, pour Mélange, Fouettage et PétrissageSolution de mélange complète : Prêt à relever tous les défis en cuisine. Notre robot pâtissier est équipé de 3 accessoires professionnels : un crochet pétrisseur pour les pâtes denses, un batteur pour les purées de pommes de terre ou les salades, et un fouet pour les préparations légères comme la crème fouettée ou les blancs d’œufs 10 vitesses : Notre robot pâtissier est équipé d'un puissant moteur de 1500 W pour un mélange rapide et homogène. Ses 10 vitesses réglables vous permettent d'obtenir des résultats optimaux : 1 à 6 pour la pâte, 1 à 7 pour les garnitures et 8 à 10 pour la crème fouettée. Veuillez arrêter l'appareil avant de changer de vitesse Bol grande capacité : Notre robot pâtissier professionnel est équipé d’un bol spacieux en acier inoxydable de 5,7 litres (6 qt), idéal pour pétrir de grandes quantités de pâte, cuire des cookies aux pépites de chocolat, préparer du pain frais ou même de la purée de pommes de terre pour votre prochain grand repas Facile à détacher et à nettoyer : la tête inclinable s’arrête automatiquement lorsqu’on la soulève, ce qui permet de fixer ou de retirer facilement les accessoires de mixage. Il suffit de tourner et de soulever le bol pour le détacher. Les accessoires, y compris le bol, le crochet et la tige, sont en acier inoxydable de qualité alimentaire et passent au lave-vaisselle Utilisation polyvalente en cuisine : des cuisines domestiques aux restaurants, boulangeries, hôtels et pizzerias, notre robot pâtissier électrique fait des merveilles dans divers contextes. C’est l’outil idéal pour mélanger la crème, les légumes et les pâtes68,99 €
-
Robot pâtissier Dyceros Impastia 800W | Bol en acier inoxydable 5 L, 6 vitesses + turbo – Kit pâtisserie inclus🔥【 PETRISSAGE & HOMOGENEITE 】 Le moteur de 800 W du Dyceros RP700 conserve une vitesse stable même lorsque la pâte devient dense. Le mouvement planétaire assure que chaque recoin du bol est travaillé, évitant les zones non mélangées pour une texture uniforme. ⚡【 REGLAGES & CONTROLE 】Les 6 vitesses + la fonction Pulse permettent d’adapter la puissance selon l’étape : démarrage doux, homogénéisation, fouettage intense. Vous ajustez aisément à vos recettes pour obtenir le résultat souhaité. ✅【 ACCESSOIRES INCLUS & ENTRETIEN FACILE 】Le kit inclus : crochet pétrisseur, batteur plat, fouet ballon ; couvre la majorité des besoins de la cuisine sucrée et salée. Les accessoires se détachent facilement pour un nettoyage rapide. 📐【 CAPACITE & ERGONOMIE 】Le bol inox de 5 L convient pour les recettes familiales. Le couvercle anti-projections permet d’ajouter des ingrédients sans éclaboussures. La tête basculante libère l’accès pour changer d’outil. Les pieds antidérapants garantissent la stabilité sur le plan de travail. 🏷️【 MARQUE FRANÇAISE & SERVICE FIABLE 】Dyceros est une marque française dans le petit électroménager qui garantit performance et durabilité. Profitez d’une garantie 2 ans, d’un SAV basé en France et de pièces détachées disponibles pour prolonger la durée de vie de vos appareils. Avec Dyceros, vous miser sur la confiance, la proximité et la qualité au quotidien.59,99 €
-
KICHLY Poêle en fonte pré-assaisonnée - Poêle à frire - ustensile de cuisson sûr pour l'intérieur et l'extérieur - Poêle en fonte de 12 pouces (30,5 cm)Poêle En Fonte - La poêle en fonte pré-assaisonnée mesurant 12 pouces (30.5 cm) est un élément essentiel de votre cuisine. Conservation De La Chaleur - Sa capacité supérieure de rétention de la chaleur permet de garder longtemps au chaud les aliments qui vous mettent l'eau à la bouche. Guide D'entretien - Frottez la poêle en fonte avec une légère couche d'huile végétale après chaque lavage. Instructions De Lavage - La poêle en fonte ne va pas au lave-vaisselle. Lavez-la à la main avant la première utilisation. Laissez-la refroidir complètement avant de la laver dans de l'eau chaude savonneuse avec une éponge en utilisant un savon liquide ordinaire pour la vaisselle.27,99 €
-
NutriChef Poêles en Fonte Induction 3 Pièces – Set de Poêles à Frire Pré-Assaisonnées avec Culottage, Tous Feux, Becs Verseurs, Poignées Silicone, Four 260 °C, 20, 25 et 30 cm, NoirEFFET ANTIADHÉSIF NATUREL: Surface pré-assaisonnée qui facilite le démoulage des aliments et limite l’adhérence; permet de cuisiner plus facilement œufs, viande et légumes avec peu de matière grasse PRÊTES À L’EMPLOI AVEC CULOTTAGE: Fonte pré-assaisonnée pour protéger contre la rouille et améliorer la cuisson dès la première utilisation; le culottage se renforce avec l’usage pour de meilleurs résultats HAUTE TEMPÉRATURE 260 °C: Résistent à une chaleur élevée pour saisir, griller et cuire au four; formats 20, 25 et 30 cm idéaux pour repas familiaux et portions généreuses CUISSON HOMOGÈNE ET PUISSANTE: Fonte épaisse assurant une diffusion et rétention optimale de la chaleur; idéale pour dorer, saisir et obtenir une cuisson régulière sur toute la surface TOUS FEUX AVEC BEC VERSEUR: Compatibles induction, gaz, électrique et vitrocéramique; becs latéraux pour retirer facilement graisse et jus; poignées silicone incluses pour une manipulation plus sûre60,80 €49,99 €-18%
Comment présenter et servir le cheese naan ?
Servez les cheese naans dès la sortie de la poêle, encore chauds et bien beurrés, pour profiter du fromage filant. Disposez-les sur un plateau de service en bois ou en métal style indien, ou empilez-les dans un panier de table en osier recouvert d’un torchon pour les garder chauds. Accompagnez-les de petits bols de chutney (condiment indien sucré-épicé à base de fruits ou de légumes) à la menthe, de sauce raïta (sauce fraîche à base de yaourt et de concombre) ou encore d’un curry de votre choix. Pour une présentation soignée, parsemez les naans de quelques feuilles de coriandre fraîche et d’une noisette de beurre qui fond au contact du pain chaud. Utilisez des petits bols à condiments en acier inoxydable style indien pour servir les sauces d’accompagnement : c’est authentique et très esthétique.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Plateaux de Service de 40,6 x 30,5 cm avec poignées, Plateau de Service décoratif Noir, Plateau Ottoman, Salon, Salle de Bain et Plateaux décoratifs d'extérieur (Anthracite)Utilisation multi-scène : ce plateau rectangulaire gris peut être placé dans la salle de bain pour ranger des articles de toilette, des serviettes de bain et de l'aromathérapie. Rangez vos bureaux et tables de chevet en désordre pour montrer un charme soigné. Il peut être utilisé pour stocker des collations, des tasses, des assiettes et des desserts. Divertissez vos amis et passez un week-end parfait. Design pratique : la taille du plateau est de 40,6 x 30,5 x 5,1 cm, ce qui est adapté à la plupart des besoins quotidiens. Le design réfléchi des bords surélevés peut empêcher les articles de tomber. Le plateau est également équipé d'une poignée en métal robuste, facile à saisir et facile à transporter. Facile à entretenir : aucun entretien compliqué n'est nécessaire. Il suffit d'essuyer la zone tachée avec une lingette humide pour restaurer la luminosité. Si vous nettoyez avec de l'eau, n'oubliez pas de sécher la surface. Qualité et soutien : si vous recevez la marchandise et trouvez des rayures ou des casses, nous vous promettons de retourner ou de rembourser la marchandise à 100 % pour vous. Si vous avez d'autres questions ou questions lors de l'utilisation, n'hésitez pas à nous contacter. Nous ferons de notre mieux pour résoudre ce problème. Bon shopping17,00 €16,00 €-6%
-
Marrakesch Orient & Mediterran Interior Plateau rond oriental en métal Monaco 25 cm, plateau de service, couleur extérieure : noir, intérieur : cuivre, 25,5 cmCes plateaux de service indiens sont fabriqués en fer de couleur cuivre, fait à la main en Inde, simple de l'intérieur, comme plateau décoratif sur la table à manger dans la salle à manger, assiette décorative sur le mur dans le couloir à l'aide de pastilles adhésives ou de bandes adhésives, bol à pâtisserie sur la table basse du salon, bol de service pour les bonbons arabes, assiettes pour photophores ou comme décoration de table pour votre mariage ou anniversaire. La forme est ronde, les décorations sont orientales marocaines, ce plateau en cuivre oriental est idéal comme décoration pour des idées de décoration marocaines créatives, comme plateau de service marocain, plateau de canapé pour servir des boissons et des collations, bol à bougie pour bougies, sur le rebord de la fenêtre comme décoration de fenêtre, ou comme cadeau pour les femmes ou les hommes. Dimensions : 25,5 cm de diamètre 1,5 cm de haut | Matériau : métal - fer | Couleur : cuivre de l'intérieur et du noir extérieur Chez nous, vous trouverez une large gamme de plateaux et de plats orientaux, simples, martelés ou décorés avec des motifs africains ou méditerranéens, en métal, aluminium ou laiton, rond, ovale ou rectangulaire, pour la cuisine, le salon ou pour le service de votre gastronomie, petit, moyen ou grand | dans toutes les directions de design telles que industriel, vintage, rétro, maison de campagne, style colonial, shabby chic, baroque ou moderne. Les articles que nous proposons sont un véritable artisanat oriental. Véritable travail à la main et pas de production de masse, Marrakech Orient & Méditerranéen Interior24,70 €
-
Artcome Lot de 55 tasses à condiments en acier inoxydable Idéales pour tremper et portions, 70 mlTasses à sauce durables en acier inoxydable d'une capacité de 70,9 g avec bord roulé pour plus de solidité. Hauteur : 4,5 cm, Diamètre (bouche) : 6 cm, Diamètre (base) : 3,8 cm. Fabriqué en acier inoxydable très résistant. Forme conique pour un rangement facile. Finition miroir avec un effet brossé résistant aux empreintes digitales. Si vous n'êtes pas entièrement satisfait, faites-le nous savoir et nous vous offrirons un remboursement ou un remplacement rapide, sans poser de questions.32,99 €
-
6 Pièces Ronds Mini Bols Dorés,Coupelles Rondes Dacier Inoxydable o ,Bols à Tremper Acier inoxydable,Doré Petit Bol Sauce,pour Sauce Soja,Condiment,KetchupMatériau de Haute Qualité : Nos coupelles de sauce rondes sont fabriquées en acier inoxydable de haute qualité. Elles sont légères, solides et durables, résistantes à la corrosion, ne s'oxydent pas, ne sont pas toxiques, ne sont pas nocives, peuvent résister aux basses températures et aux mélanges acides, et ont une longue durée de vie. Emballage & Taille : Notre produit contient 6 mini bol à trempage, sa taille est de 8.2cm/3.23in en diamètre en haut, 6cm/2.36in en diamètre en bas et 3cm/1.18in en hauteur, délicat et léger, c'est un bol à dessert pratique et décoratif. Design Parfait : Les mini bols ronds sont de couleur or, avec un design monobloc, un extérieur poli et un intérieur brossé, petits et mignons, simples mais pas monotones, parfaits pour décorer la table à manger, pour rendre votre dîner plus délicat et élégant. Facile À Ranger et À Nettoyer : Le petit bol or est finement poli avec une surface lisse qui le rend facile à nettoyer, ne cache pas la saleté et est lavable à la main et en machine. En outre, le bol rond doré peut être empilé pour un rangement facile, ce qui vous permet de gagner de la place. Large Éventail D'applications : Bol de trempette dorés peut être utilisé dans la cuisine familiale, les fêtes de noël, les dîners, le camping en plein air, les barbecues, les pique-niques et d'autres occasions pour les condiments, les amuse-gueules, les noix, le ketchup, les snacks, c'est un bon choix pour rendre votre repas plus agréable!14,99 €
-
OLegei Panier de rangement en osier panier d’étagère corbeille tressé boîte de rangement avec 3 compartiments organisateur de table pour comptoir, bureau, étagère (caramel)Ce plateau de rangement est en osier tissé, des matériaux de haute qualité assurent la longue durée de vie du panier, solide et élégant,le tressage est réalisé avec finesse.facile à nettoyer et il suffit de l'essuyer avec une serviette sèche pour le nettoyer. Vous pouvez l'utiliser pour stocker des fruits, des serviettes,du pain ,des collations, du parfum, des mouchoirs,des vases et d'autres petites choses. Style de tissage simple, adapté à la plupart des environnements, ajoutez un style rustique à votre pièce, vous pouvez placer le panier dans l'intérieur ou à l'extérieur, faites attention à rester à l'écart de l'eau ou de l'environnement humide. C'est un cadeau créatif pour votre famille et vos amis, adapté à la décoration de commode, de mariage, de fête d'anniversaire ... Dimension : 35,5cm*15,8cm*11cm, poids : 300g, veuillez confirmer la dimension avant de commander.19,99 €
-
Olympia Panier en osier rectangulaire, taille : 95 (H) x 315 (L) x 230 (L) mm, panier de présentation de pain et de pâtisseries, usage professionnel et domestique, U746DESIGN ÉLÉGANT EN OSIER : Ajoutez une touche de charme rustique à votre table avec ce panier rectangulaire en osier magnifiquement conçu UTILISATION POLYVALENTE : Parfait pour présenter ou servir du pain, des pâtisseries, des fruits, etc PRÉSENTATION COMPLÈTE : Associez-le à nos paniers ronds ou carrés pour un look complet et coordonné ASPECT NATUREL : Le matériau en osier naturel apporte une sensation rustique à votre présentation DOUBLURE AMOVIBLE : Garde le panier plus propre et plus hygiénique en attrapant toutes les miettes La doublure peut être facilement retirée pour être vidée SÉCURISÉ ET PRATIQUE : Le cordon de serrage sur la doublure permet un ajustement sécurisé et un retrait facile en cas de besoin19,44 €15,33 €-21%








