Loin des fastes de la haute gastronomie, il existe des recettes qui portent en elles la promesse d’un moment simple et chaleureux. Le cake aux poivrons et courgettes est de celles-ci. Véritable concentré de soleil méditerranéen, il s’invite à nos tables avec une déconcertante facilité, se faisant tour à tour la vedette d’un apéritif entre amis, le compagnon idéal d’un pique-nique improvisé ou le cœur d’un dîner léger accompagné d’une salade croquante. Sa texture moelleuse, ponctuée par le fondant des légumes confits, et ses parfums qui évoquent les vacances en Provence en font un classique indémodable du répertoire familial. Ce n’est pas simplement un cake salé, c’est une invitation au partage, une toile culinaire que chacun peut s’approprier. Oubliez les préparations complexes et les ingrédients introuvables : nous vous guidons aujourd’hui pas à pas pour réaliser une version inratable de ce délice, en vous livrant les secrets d’un cake qui restera gravé dans les mémoires et les papilles. Enfilez votre tablier, nous partons pour un voyage gustatif où la gourmandise rime avec simplicité.
25 minutes
50 minutes
facile
€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par préparer le théâtre des opérations. Allumez votre four et réglez-le sur 180°C en mode chaleur statique. Cette chaleur douce et homogène est idéale pour que le cake gonfle de manière uniforme. Pendant qu’il préchauffe, occupez-vous de votre moule. Pour un démoulage parfait, il faut le chemiser. Ce terme un peu technique signifie simplement qu’il faut d’abord le graisser généreusement avec du beurre ou de l’huile sur toute sa surface intérieure, puis le saupoudrer de farine. Tapotez le moule pour répartir la farine et enlevez l’excédent. Cette fine barrière empêchera votre future merveille de s’accrocher aux parois.
Étape 2
Passons maintenant aux stars de la recette : les légumes. Sortez vos poivrons et courgettes de leurs bocaux. Il est absolument crucial de bien les égoutter pour ne pas détremper la pâte du cake. Versez-les dans une passoire et pressez légèrement pour extraire le maximum d’huile ou de saumure. Ensuite, déposez-les sur une feuille de papier absorbant et tamponnez-les délicatement. Une fois bien secs, taillez-les en petits dés d’environ un centimètre de côté. Une taille régulière assurera une répartition harmonieuse dans le cake et une mâche agréable.
Étape 3
La confection de la pâte, que l’on nomme en cuisine l’appareil, est un jeu d’enfant. Dans un grand saladier, versez la farine, la levure chimique, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Avec un fouet, mélangez bien ces poudres pour que la levure soit parfaitement distribuée, c’est le secret d’une levée homogène. Creusez ensuite un petit cratère au centre, comme un volcan : c’est ce que l’on appelle faire un puits.
Étape 4
Dans un autre récipient, cassez les trois œufs. Battez-les vigoureusement comme pour une omelette, jusqu’à ce que le jaune et le blanc soient bien liés. Incorporez ensuite l’huile de tournesol puis le lait, tout en continuant de mélanger. Vous obtenez ainsi la partie liquide de votre appareil.
Étape 5
Le moment de l’union est arrivé. Versez délicatement le mélange liquide (œufs, huile, lait) au centre du puits de farine. À l’aide de votre fouet, commencez à mélanger doucement en partant du centre et en incorporant petit à petit la farine des bords. Le secret d’un cake moelleux et non élastique est de ne pas trop travailler la pâte. Arrêtez-vous dès que le mélange est homogène et qu’il n’y a plus de grumeaux de farine visibles. Un excès de zèle développerait le gluten de la farine et rendrait le cake compact.
Étape 6
Abandonnez le fouet au profit d’une spatule souple. Ajoutez dans le saladier les dés de poivrons et de courgettes, ainsi que le fromage râpé. Mélangez délicatement, en soulevant la masse du bas vers le haut, pour enrober tous les ingrédients de pâte sans les abîmer et sans chasser l’air incorporé.
Étape 7
Versez la préparation finale dans votre moule à cake chemisé. Utilisez la spatule pour bien répartir la pâte et lisser la surface. Vous pouvez tapoter doucement le moule sur le plan de travail pour tasser légèrement l’appareil et éliminer les éventuelles bulles d’air.
Étape 8
Glissez le moule au four, sur une grille placée à mi-hauteur. Laissez cuire pendant 45 à 50 minutes. Le cake va joliment dorer et embaumer votre cuisine. Pour être certain de sa cuisson, effectuez le test de la lame de couteau : piquez-le en son cœur, si la lame ressort propre et sèche, c’est prêt. Sinon, prolongez la cuisson de 5 minutes et testez à nouveau.
Étape 9
Une fois cuit, sortez le cake du four et laissez-le tiédir dans son moule pendant une dizaine de minutes. Cette étape est importante pour qu’il se raffermisse un peu. Ensuite, démoulez-le avec précaution sur une grille. Le laisser refroidir sur une grille permet à l’air de circuler tout autour et évite que l’humidité ne s’accumule dessous, ce qui le ramollirait. Soyez patient et attendez son refroidissement complet avant de le découper en tranches généreuses.
Mon astuce de chef
Pour que les morceaux de légumes ne tombent pas tous au fond du moule pendant la cuisson, voici une astuce de grand-mère infaillible. Une fois vos dés de légumes bien séchés, mettez-les dans un petit sac de congélation avec une cuillère à soupe de farine. Fermez le sac et secouez bien pour enrober chaque morceau d’une fine pellicule de farine. Cet enrobage léger les aidera à mieux se ‘suspendre’ dans la pâte et garantira une répartition parfaite dans chaque tranche de votre cake.
Accords mets et vins
Ce cake aux saveurs du sud appelle des vins frais et ensoleillés. Pour un accord sans fausse note, tournez-vous vers un vin rosé de Provence. Sa fraîcheur, ses notes de petits fruits rouges et sa légère acidité viendront équilibrer le moelleux du cake et rafraîchir le palais. Un Coteaux d’Aix-en-Provence ou un Bandol rosé sera parfait.
Si vous préférez le vin blanc, optez pour un vin sec et aromatique. Un Sauvignon de la vallée de la Loire, comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé, apportera avec ses notes d’agrumes et sa vivacité un contraste intéressant. Un vin blanc du sud, comme un Cassis ou un Bellet, jouera quant à lui la carte de l’harmonie régionale avec ses arômes de garrigue.
En savoir plus sur le cake salé
Le cake salé, tel que nous le connaissons, est une invention relativement moderne dans la cuisine française. Apparu timidement dans les livres de recettes des années 80, il a connu son heure de gloire dans les années 90 et 2000 avec l’essor des apéros dînatoires. Il incarnait alors la solution parfaite : facile à préparer à l’avance, simple à transporter, facile à manger sans assiette ni couverts, et déclinable à l’infini. Le fameux cake olives-jambon-fromage est rapidement devenu un pilier des buffets et des pique-niques. Aujourd’hui, il s’est raffiné, s’autorisant des associations plus audacieuses et des légumes de saison, comme dans notre recette. Il symbolise une cuisine décomplexée, conviviale et créative, où la seule limite est l’imagination du cuisinier.
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Lagostina Savoureux Moule Plumcake en acier antiadhésif, longueur 25 cm, convient au four jusqu'à 250°Moule à plumcake : moule à cake Lagostina Gustosa, utilisable pour toutes les préparations de four, sucrées ou salées, longueur 25 cm. Fabriqué en Allemagne. Garantie 2 ans Revêtement anti-adhésif : le moule est fabriqué en acier au carbone avec revêtement antiadhésif de haute qualité : les aliments ne collent pas au fond pendant la cuisson et le moule est facile à nettoyer Sécurité : le revêtement, comme tous les antiadhésifs Lagostina, est sûr, grâce à l'absence de PFOA, de cadmium et de plomb Pour tous les fours : ce moule à gâteau est adapté à une utilisation au four jusqu'à 210 °C et compatible avec tous les fours électriques, à gaz ou ventilés Ligne savoureuse : Savoureuse est la ligne de four Lagostina conçue pour ceux qui veulent expérimenter avec de nombreuses recettes, aussi bien sucrées que salées9,40 €
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GRIFEMA GA2002 Balance de Cuisine Électronique de Haute Précision 5000g/1g avec Écran LCD Rétroéclairé, 6 Unités et Fonction Tare Acier Inoxydable, Smart Digital, pour Alimentaire MultifonctionnelPrécision de Pesée Fiable: Équipée de 4 capteurs sensibles, cette balance de cuisine offre une capacité de 5000 g avec une précision de 1 g. Idéale pour peser la farine, le sucre, les fruits ou le café, elle vous assure des mesures fiables pour des recettes toujours réussies Multifonction: Mesurez aussi bien les solides que les liquides ! Avec 6 unités (g, kg, lb, oz, ml, milk ml), pesez vos ingrédients secs ou mesurez le volume d'eau, de lait directement sur la balance. Une véritable alliée pour toutes vos préparations Fonction Tare automatique: La fonction tare vous permet de remettre l'affichage à zéro à tout moment. Pesez uniquement l'ingrédient dont vous avez besoin, même dans un bol ou une assiette, pour un résultat net et précis sans calculs compliqués Design Hygiénique et Lecture Claire: Sa surface en acier inoxydable est lisse et facile à nettoyer. Le grand écran LCD rétroéclairé garantit une lecture claire et instantanée des mesures, même dans un environnement peu éclairé Facile à Utiliser: Alerte visuelle en cas de surcharge ou de batterie faible. La fonction d'arrêt automatique après 3 minutes préserve la durée de vie des piles. Fonctionne avec 2 piles AAA incluses pour une utilisation immédiate8,99 €7,51 €-16%
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Balance de cuisine numérique Boston Tech - Acier inoxydable, haute précision, étanche, capacité de 5 kg, écran LCD, fonction tare, livre de recettes inclus (HK105)Haute Précision: Équipée de 4 capteurs avancés pour une mesure précise jusqu'à 5 kg/11 lb, idéale pour peser fruits, céréales, viandes, liquides et bijoux. Bol Amovible: Comprend un grand bol en acier inoxydable, facile à retirer et à nettoyer, parfait pour mélanger les ingrédients. Multifonctionnelle: Passez facilement entre 6 unités de mesure (g, kg, lb, oz, ml, lait ml) pour répondre à tous vos besoins culinaires. Matériau de Qualité: Fabriquée en acier inoxydable alimentaire, résistante, facile à nettoyer, étanche et avec un design anti-traces de doigts. Fonction Tare: Mesurez précisément différents ingrédients sans retirer ceux déjà présents grâce à la fonction Tare. Écran LCD Lumineux: Grand écran rétroéclairé pour une lecture facile, avec des alertes pour batterie faible, surcharge et surface instable. Économie d'Énergie: Extinction automatique après 180 secondes d'inactivité pour prolonger la durée de vie des piles. Compacte et Facile à Ranger: Dimensions idéales (19,5 x 17,8 x 3,8 cm) pour un rangement facile lorsqu'elle n'est pas utilisée. Accessoires Inclus: Livrée avec 2 piles AAA et un livre de recettes téléchargeable pour inspirer vos créations culinaires. Garantie de Qualité: Certifiée CE et ROHS, avec une garantie de 3 ans, assurant durabilité et fiabilité dans le temps.16,99 €7,40 €-56%
Astuces de présentation pour sublimer votre cake
La dégustation commence avec les yeux. Ne négligez pas la présentation de votre cake, qui peut transformer un plat simple en une proposition élégante. Pour un apéritif convivial, découpez le cake entièrement refroidi en cubes réguliers de 2 à 3 centimètres de côté. Disposez-les harmonieusement sur une ardoise de présentation ou une grande planche à découper en bois brut. Vous pouvez piquer quelques cubes avec des piques en bois pour faciliter le service. Pour une entrée ou un plat principal, servez une tranche épaisse (environ 2 cm) encore tiède ou à température ambiante. Dressez-la au centre d’une belle assiette plate, accompagnée d’un mesclun de jeunes pousses assaisonné d’un simple filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique. Quelques tomates cerises coupées en deux apporteront une touche de couleur et de fraîcheur. Pour un pique-nique, le plus simple est le mieux : laissez le cake entier et enveloppez-le dans du papier cuisson ficelé avec de la cordelette de cuisine pour un look rustique et authentique. Il ne vous restera plus qu’à le trancher sur place.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Rominx Lot de 4 plateaux en ardoise, émaillées résistantes, 3 tailles, pour servir, combinables de manière flexible, idéaux comme cadeau, dimensions : environ 30 x 20 x 1,5 cmLot de 4 plateaux de service en ardoise naturelle pour une présentation décorative des aliments. Bords découpés et modernes, surface résistante grâce à un vernis spécial, patins de protection sur la face inférieure. 1 plaque, taille L (environ 20 x 30 cm), 1 plaque, taille M (environ 10 x 30 cm) et 2 plaques, taille S (environ 10 x 15 cm), plateaux en ardoise créatives et combinables de manière créative et variée, dimensions du kit : environ 30 x 20 x 1,5 cm Présentation : avec emballage coloré de produit Rominox. Design élégant combiné à une utilisation pratique pour un bon rapport qualité-prix Rominox. Idéaux comme cadeau d'anniversaire ou de Noël original ou pour vous-même. appropriés pour les hommes et les femmes.26,41 €
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BESTOOL Lot de 4 Tableaux Noirs, Tableau Noir de Table avec Base Double Face Ardoise Buffet Signes Étiquettes de Prix Affichage Menu Boissons pour Anniversaire Mariage Bar Café, 22 x 30cmTableau noir parfait : les mini tableaux noirs sont parfaits pour afficher des annonces telles que des menus de restaurant ou afficher des numéros de table lors d'événements. Tant d'utilisations! Tableau décoratif mignon : tableau de 22 x 30 cm avec base, double face inscriptible, taille mignonne pour décorer sur la table, 4 planches et 4 bases incluses. Tableau noir amovible : ce mini tableau noir peut être facilement retiré de la base en bois afin que vous puissiez écrire ou nettoyer le tableau noir. Pratique à utiliser. Aussi pour accrocher : Une ficelle dorée est attachée à chaque mini tableau noir pour un affichage facile n'importe où. Contenu: livré dans un lot de 4 mini tableaux noirs.Convient à la fois aux marqueurs à craie liquide et à la craie ordinaire. Veuillez nettoyer le tableau avec un chiffon humide.27,99 €
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Salter BW13693EU7 Toronto Planche de service – Pelle à pizza en bois de 60 cm, grande planche à brouter en bois d’acacia certifié FSC®, palette à charcuterie rectangulaire avec poignée de servicePLANCHE DE SERVICE DE 60 CM: Préparez, coupez et servez vos aliments préférés avec style à l’aide de la planche de service Salter Toronto. Sa longueur généreuse de 60 cm vous permet de disposer soigneusement une variété de vos charcuteries, fromages et plus encore. BOIS D’ACACIA: Cette planche de service est fabriquée à partir de bois d’acacia certifié FSC à 100 % pour un look traditionnel et garantit des performances infinies pour résister à tous vos besoins de préparation des aliments. FACILE À NETTOYER: Il suffit de le nettoyer à la main pour faciliter l’entretien. Les matériaux en bois ne rouillent pas avec le temps comme le métal, ce qui fait de cette planche de pâturage un choix durable. POIGNÉE DE SERVICE: Conçue avec une longue poignée de service, vous pouvez facilement transporter les aliments directement de la planche à la table. Grâce au cerceau de suspension pratique, vous pouvez garder vos comptoirs sans encombrement. OBTENEZ L'ENSEMBLE TORONTO: Coordonnez votre cuisine avec la gamme assortie de Salter Toronto. Comprenant des boîtes, des porte-mugs, des salières et poivrières, et bien plus encore.14,99 €
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jojofuny Assiettes à Sushi Rectangulaires en Céramique Japonaise Lot de 4 Petites Assiettes à Dessert et Amuse-Bouches Plats de Service Résistants aux Rayures pour Sashimis et ApéritifsQualité céramique : fabriqués en céramique, ces plats de service japonais sont résistants à la chaleur et idéaux pour un usage quotidien. plat de service rectangulaire en céramique, plat pour sushis et amuse-bouche Idéal pour recevoir : ces plateaux à sushis japonais sont conçus pour mettre en valeur sushis, sashimis et raviolis, et raviront les amateurs de sushis. plateau de service en céramique Design rectangulaire élégant : la forme rectangulaire épurée de ces plateaux de service apporte une touche de modernité à votre table. idéaux pour un usage quotidien comme pour les occasions spéciales, ils peuvent servir d’assiettes à sushis, salades, desserts, pâtes ou autres plats à dessert Style japonais unique : ces assiettes à sushi de style japonais présentent des motifs complexes qui apportent une touche de charme culturel à votre table. assiettes en céramique rétro japonaises Entretien facile : ces plats de service rectangulaires en céramique passent au lave-vaisselle, un nettoyage facile après les repas. assiette en céramique japonaise, plateaux de service rectangulaires25,59 €
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Plat à cake, plat de service rectangulaire, Céramique, rose 31,5 x 15 cmDESIGN : Avec un design ornemental doux, présentez vos cakes, amuses-bouches... sucrées ou salées sur ce joli plat de service rectangulaire (31.5 x 15 x 2 cm) CERAMIQUE NATURELLE : matériau durable et naturel, la céramique permet de garder au chaud et au froid plus longtemps vos préparations. Le plat de service à cake passe du congélateur au four (+270°C). EMAIL RESISTANT AUX RAYURES : Résistant aux rayures des couteaux et des ustensiles métalliques, notre email à base de verre naturellement antiadhésif permet de couper directement sur le plat de présentation. NETTOYAGE FACILE : le plat à cake passe au lave-vaisselle. La céramique se nettoie très bien grâce aux propriétés naturellement antiadhésives de l’email. MADE IN FRANCE : depuis 1850, Emile Henry fabrique en France, dans ses ateliers en Bourgogne, des pièces uniques façonnées à la main.32,90 €








