Galettes de kimchi jeon maison : recette facile et savoureuse

Galettes de kimchi jeon maison : recette facile et savoureuse

4.9/5 - (7 votes)
Soldes raclettes et fondues
Saint Valentin générique

Laissez-vous transporter au cœur de Séoul par une journée pluvieuse, où le crépitement de la pluie sur les toits se mêle à celui, réconfortant, d’une galette qui dore dans la poêle. Le kimchi jeon, ou galette au kimchi, est bien plus qu’un simple plat en Corée du Sud : c’est une institution, un remède à la mélancolie et le symbole d’un partage convivial. Cette crêpe salée, à la fois croustillante sur les bords et délicieusement moelleuse en son centre, tire son caractère unique du kimchi, ce chou fermenté, épicé et acidulé qui est l’âme de la gastronomie coréenne. Facile et rapide à préparer, elle incarne la cuisine maison par excellence, celle qui transforme des ingrédients simples en un festin de saveurs. Nous vous livrons aujourd’hui les secrets pour réussir à la perfection cette recette authentique, qui saura réchauffer les cœurs et éveiller les papilles de vos convives.

15 minutes

20 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plutôt énergétique Riche en graisses Assez salé Source de fibres

Synthèse express

Profil : Cette recette est plutôt énergétique et riche en graisses.
Protéines : L'apport en protéines est modéré.
Sel : La teneur en sel est assez élevée.

À consommer avec modération en raison de sa teneur en sel et en graisses.

Par 100 g de recette
176 kcal
Prot. 3.4 g — Gluc. 23.3 g — Lip. 7.5 g
Par portion (4 parts)
318 kcal
Prot. 6.2 g — Gluc. 42 g — Lip. 13.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 176 kcal
Lipides
Matières grasses 7.5 g
dont acides gras saturés 1.1 g
Glucides
Glucides totaux 23.3 g
dont sucres 1.9 g
Autres
Protéines 3.4 g
Fibres 1.8 g
Sel 1.67 g

Ustensiles

Préparation

1. La préparation de la pâte, le secret d’une texture parfaite

Dans un grand saladier, commencez par réunir les ingrédients secs. Versez la farine de blé et la fécule de pomme de terre, qui est notre petite astuce pour obtenir un croustillant incomparable. Ajoutez ensuite la poudre d’ail, la poudre d’oignon, le sucre qui viendra subtilement équilibrer l’acidité du kimchi, et une petite pincée de sel. Mélangez bien le tout à l’aide d’un fouet pour aérer les poudres et éviter la formation de grumeaux. C’est une étape simple mais cruciale pour la suite. Ensuite, formez un puits (un petit creux au centre de la farine) et versez-y progressivement l’eau bien froide tout en fouettant énergiquement. Continuez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène, semblable à une pâte à crêpes légèrement épaisse. Incorporez alors le jus de kimchi et la pâte de piment gochujang. Le jus va teinter votre pâte d’une belle couleur orangée et lui donner ce goût fermenté si caractéristique. N’hésitez pas à ajuster la quantité de gochujang selon votre tolérance au piquant.

2. L’âme de la galette, l’incorporation du kimchi

Égouttez votre kimchi en bocal tout en prenant soin de conserver le précieux jus que nous avons déjà utilisé. Pressez-le légèrement entre vos mains pour retirer l’excédent de liquide, ce qui empêchera la galette de devenir détrempée à la cuisson. Posez-le sur une planche à découper et hachez-le en petits morceaux d’environ un centimètre. Il ne faut pas le hacher trop finement pour conserver de la mâche et des morceaux identifiables dans la galette. Une fois le kimchi préparé, incorporez-le délicatement à votre pâte à l’aide d’une spatule. C’est à ce moment que les puristes ajoutent traditionnellement des oignons verts ou cébettes ciselés pour la fraîcheur, ou même des lanières de poitrine de porc pour plus de gourmandise. Si vous en avez sous la main, n’hésitez pas. Laissez reposer la pâte une dizaine de minutes, le temps que les saveurs s’infusent et que la farine absorbe bien les liquides.

3. La cuisson, l’art du crépitement croustillant

Faites chauffer une grande poêle antiadhésive sur feu moyen-vif. Le secret d’un bon jeon est une quantité généreuse d’huile pour bien « frire » les bords et les rendre croustillants. Versez environ deux cuillères à soupe d’huile végétale neutre et attendez qu’elle soit bien chaude. Pour le vérifier, déposez une goutte de pâte : si elle grésille instantanément, la poêle est prête. Versez une louche de pâte au centre et étalez-la rapidement avec le dos de la louche pour former une galette fine et ronde d’environ vingt centimètres de diamètre. Laissez cuire sans y toucher pendant environ quatre à cinq minutes, jusqu’à ce que les bords soient dorés et croustillants et que le dessous soit bien cuit. Vous pouvez soulever délicatement un bord pour vérifier la coloration. Retournez la galette d’un geste sûr à l’aide d’une large spatule et poursuivez la cuisson de l’autre côté pendant trois à quatre minutes. Appuyez légèrement sur la surface avec votre spatule pour assurer une cuisson uniforme et maximiser le croustillant. Répétez l’opération avec le reste de la pâte, en ajoutant un peu d’huile dans la poêle avant chaque nouvelle galette.

4. La touche finale, une sauce trempette irrésistible

Pendant que vos galettes cuisent, préparez la sauce qui les accompagnera. Une bonne sauce est essentielle pour sublimer les saveurs du kimchi jeon. Dans un petit bol, versez la sauce soja, le vinaigre de riz et l’huile de sésame grillé. Le vinaigre apportera une touche d’acidité qui viendra trancher avec le gras de la friture, tandis que l’huile de sésame offrira ses notes torréfiées profondes. Ajoutez les graines de sésame grillées pour le croquant et une touche visuelle. Vous pouvez également y ajouter une pincée de gochugaru (poudre de piment coréen) si vous désirez un supplément de piquant. Mélangez bien le tout. Cette sauce est simple mais parfaitement équilibrée. Servez-la dans de petits ramequins individuels aux côtés des galettes chaudes et croustillantes, tout juste sorties de la poêle. Le contraste entre la galette chaude et la sauce fraîche est un pur délice.

Louis Gauthier

Mon astuce de chef

Pour un croustillant absolument spectaculaire, assurez-vous que votre eau est glacée lorsque vous préparez la pâte. Le choc thermique entre la pâte froide et l’huile chaude créera une texture encore plus légère et croustillante. De plus, n’hésitez pas à utiliser un mélange d’huiles pour la cuisson : deux tiers d’huile végétale neutre pour sa résistance à la chaleur et un tiers d’huile de sésame grillé ajoutée en fin de cuisson pour un parfum plus intense.

Quel breuvage pour accompagner vos galettes ?

Pour une expérience coréenne authentique, mariez votre kimchi jeon avec un bol de makgeolli, un vin de riz laiteux, légèrement pétillant et doux qui apaise le feu du piment. Le soju, un alcool de riz plus fort, est également un choix populaire. Si vous préférez des accords plus occidentaux, une bière blonde et légère de type lager sera parfaite pour rafraîchir le palais. Côté vin, optez pour un blanc sec et aromatique avec une belle acidité, comme un Riesling d’Alsace ou un Sauvignon Blanc de la Loire, dont les notes d’agrumes contrasteront joliment avec le plat.

L’info en plus

Le terme « jeon » (전) en coréen désigne une large famille de plats qui s’apparentent à des crêpes ou des galettes salées, où divers ingrédients (légumes, viandes, poissons) sont enrobés de farine et d’œuf avant d’être frits à la poêle. Le kimchi jeon (김치전) est sans doute l’un des plus populaires et des plus aimés. La légende raconte que les Coréens aiment préparer des jeon les jours de pluie, car le son de la pâte grésillant dans l’huile chaude rappellerait celui des gouttes de pluie qui tombent. C’est devenu un plat réconfortant, synonyme de convivialité et de partage en famille ou entre amis. La clé d’un kimchi jeon réussi réside dans l’utilisation d’un kimchi « mûr », c’est-à-dire bien fermenté (au moins deux à trois semaines). Son acidité prononcée et sa complexité aromatique sont essentielles pour donner au plat toute sa profondeur de goût, ce qu’un kimchi frais et jeune ne pourrait offrir.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • TANOSHI - Kimchi - Chou Fermenté épicé -Sans Glutamate Ajouté - Accompagnement Pour Une Touche Coréenne - le pot de 330g
    LE KIMCHI CORÉEN : Il apportera une touche coréenne à vos repas. Il peut être consommé tel quel ou bien être intégré à une préparation afin de lui conférer une saveur légèrement pimentée et épicée. LES ATOUTS DU KIMCHI :Un véritable trésor national, le Kimchi coréen est ce chou fermenté et épicé qui se consomme comme accompagnement ou dans une préparation. COMMENT PRÉPARER LE KIMCHI: Idéal pour cuisiner tout plat coréen à base de kimchi : riz sauté, ragoût, barbecue, galettes… Il est également délicieux à déguster tel quel. LA MARQUE TANOSHI : Tanoshi vous fait voyager en Asie avec délice, au travers de produits authentiques, savoureux et raffinés, dédiés à la gastronomie japonaise (produits roses) et à la cuisine coréenne (produits jaunes)
    4,53 €
    3,80 €
    -16%
  • Kievano Poids de Fermentation en Verre Ø7 cm – Lot de 4 avec Poignée Ergonomique, sans BPA, Accessoires Fermentation pour Bocaux à Large Ouverture, Kimchi, Choucroute et Pickles
    Verre alimentaire de haute qualité Les poids de fermentation Kievano sont fabriqués en verre 100 % alimentaire, sans BPA ni plomb, inodores et non poreux, parfaits pour un contact direct avec vos aliments et pour une utilisation répétée. Poignée ergonomique facile à saisir Chaque poids est équipé d’une poignée relevée et antidérapante, permettant de les insérer et retirer facilement sans toucher la saumure, pour une utilisation propre et hygiénique. Fermentation optimale et uniforme Avec un diamètre de 7 cm et un poids équilibré de 190 g, ces poids maintiennent complètement vos légumes sous la saumure, réduisant les bulles d’air et prévenant la formation de moisissure. Lot de 4 – idéal pour plusieurs bocaux Le set de 4 poids vous permet de fermenter simultanément plusieurs bocaux. Adaptés à la plupart des bocaux à large ouverture (≥ 7 cm). Faciles à nettoyer et polyvalents Superficie lisse et transparente, lavables à la main ou au lave-vaisselle. Parfaits pour kimchi, choucroute, pickles, cornichons et autres légumes ou fruits fermentés.
    11,99 €
  • Sempio (500g/1.1lbs) - Pâte de piment coréenne, douce, savoureuse et épicée. Sauce au poivre rouge pour Tteokbokki, cuisine coréenne. Végétalien
    GOCHUJANG DE SEMPIO (500g/1.1lbs) - Rehaussez vos plats avec le Gochujang de Sempio - l'ajout parfait pour sauter, tremper, mariner ou même mélanger avec des condiments comme la mayonnaise, le ketchup ou la salsa. Sa consistance riche et son niveau de chaleur ajoutent un coup de fouet distinct à vos repas. PROFIL DE SAVEUR DISTINCTIF - Le Gochujang de Sempio est renommé pour sa "chaleur fumée" unique, qui confère une piquant complexe à vos plats. Appréciez le goût exquisément distinct qu'il apporte à vos créations culinaires. TRANSFORMATION DE SAVEUR MONDIALE - Le Gochujang de Sempio est un témoignage de la fusion des saveurs traditionnelles coréennes avec la cuisine mondiale. Il est le résultat de 75 ans d'expertise en fermentation inégalée et d'un engagement à améliorer le goût de la pâte de piment pour répondre aux palais diversifiés dans le monde entier. Épicez vos repas d'une touche authentique de la Corée. INGRÉDIENTS DE QUALITÉ - Fabriqué à partir de piments rouges séchés au soleil, de riz et de sirop de riz soigneusement sélectionnés, notre Gochujang végétalien offre un mélange harmonieux de doux, salé et épicé. Une façon saine de transformer vos plats avec une touche de Corée. SEMPIO - Sempio est votre source de confiance pour la qualité et le patrimoine. Avec la certification HACCP, nous nous engageons à améliorer votre mode de vie avec les meilleurs aliments fermentés. Plus de sept décennies d'héritage garantissent un produit adapté à tous, enraciné dans l'engagement de notre fondateur envers des produits sains et sûrs pour la famille.
    7,87 €
  • Gochujang Pâte de Piment Fermenté 500g/Pot - Livcraison Gratuite France (1 pot)
    Pâte piment à la coréenne.
    19,90 €

L’art de présenter le kimchi jeon

Traditionnellement, le kimchi jeon n’est pas un plat qui se prend à la légère. Il est servi comme un plat à partager, symbolisant l’union et la convivialité. La grande galette ronde est déposée entière au centre de la table, souvent sur un plat de service en bambou tressé ou une grande assiette plate en céramique. À côté, chaque convive dispose d’un petit bol à sauce individuel et d’une paire de baguettes coréennes. L’usage veut que chacun déchire un morceau de la galette avec ses baguettes pour le tremper dans la sauce. Pour une présentation plus moderne ou un apéritif, vous pouvez pré-découper la galette en carrés ou en triangles, comme une pizza, et les disposer joliment sur un plat de service. Piquez chaque morceau d’un cure-dent pour faciliter le service. Quelle que soit la présentation, servez-le toujours brûlant, juste sorti de la poêle, pour profiter pleinement de son croustillant.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • APS 821 Plateau avec capot - Plateau rectangulaire en bois en bambou avec couvercle (32 x 16,5 cm, hauteur : 11 cm) - Cloche à fromage, planche à fromage
    Marque : derrière la marque APS se trouve une entreprise traditionnelle allemande qui a depuis des décennies une connaissance approfondie de la fabrication d'articles de restauration et de service. L'entreprise familiale est déjà dans la quatrième génération. APS commercialise des produits dans le monde entier dans les domaines du buffet, de la table et du bar. UTILISATIONS : ce lot de 2 plateaux et hotte gardera vos aliments frais et intacts. Le facteur d'hygiène est très élevé. Grâce à la capuche transparente, les aliments sont bien reconnus et offrent de l'anticipation pour le plaisir. Une marche dans le plateau en bois facilite le positionnement et empêche le capot de glisser. Matériau : le plateau est en bambou véritable avec pieds antidérapants et le capot est en polystyrène. Caractéristiques : le plateau en bois carré mesure 32 x 16,5 cm et une hauteur de 1,5 cm. La hotte a une hauteur de 9,5 cm et mesure 29,5 x 13,5 cm. Avec le capot fixé, il y a une hauteur totale d'environ 11 cm. Entretien : cet ensemble est lavable et imperméable mais ne passe pas au lave-vaisselle. Il se nettoie rapidement et facilement avec de l'eau chaude et un peu de liquide vaisselle.
    15,99 €
  • 4 Pièces Plateaux Ovales Plateau en Bambou Rectangulaire, Petit Plateau Bois Service Decoratif Repas Soucoupe Plantes Mini Rangement 17.5 * 8.9cm, 2 Formes pour Nourriture, Tasses, Bijoux, Café
    【Tableau en bambou naturel】Nos plateau en bois sont fabriqués en bambou naturel sans aucun additif chimique, des ingrédients sûrs. Plateau bois ont la texture et le toucher unique du bambou, la surface est lisse et sans bavure, ne blesse pas les mains, et n'est pas facile à déformer et à endommager. 【Les sous-verres en bambou multifonctionnels】 Plateau bambou ne peuvent pas seulement contenir de la nourriture et des objets, ils peuvent également être utilisés comme porte-pot de fleurs, cosmétique, articles de toilette et boîte de rangement de bijoux pour garder votre bureau propre et bien rangé. Petit plateau bois peut même être utilisé comme bougeoirs pour ajouter une atmosphère chaleureuse à votre maison. 【Paquet précieux】 Le paquet comprend deux formes différentes de plateau de service. Le plateau rectangulaire est idéal pour les petits objets, tandis que le plateau ovale est plus épuré pour l'affichage et la décoration. Plus complet pour répondre à vos besoins et ajouter une saveur naturelle à votre espace. 【Non glissant et design épais】Plateau decoratif Épais au fond pour empêcher les aliments de surchauffer et d'endommager la table, et bords surélevés épais pour empêcher efficacement les objets de glisser. 【Souple et facile à nettoyer】 Petit plateau cafe sont recouverts d'un revêtement imperméable, imperméable à l'eau, à l'huile, à l'humidité, inodore et résistant aux aliments. Après utilisation, il suffit de le laver à l'eau tiède, il ne laissera pas de taches sur le plateau en bambou.
    11,49 €
  • Ferenando 10 Pièces Petit Bol en Verre Ø 6cm 45ml pour Sauces, Mini Bols en Verre Ronde, Transparent Condiment Pots, Petits de Service pour Chutneys, Ingrédients De Cuisine, Confiture, Epices
    LOT DE 10 PETIT BOL EN VERRE: Vous recevrez 10 pièces Petit Bol en Verre, chacune d'un diamètre de 6cm, particulièrement adaptés aux confitures, marmelades et beurre, mais aussi aux dips et aux petits amuse-gueules, vous permettant de faire preuve de créativité dans la cuisine. 45ML SET DE MINI COUPELLE DESSERT: Petit Bol en Verre d'une capacité de 45ml chacun, la capacité répond parfaitement aux besoins de chaque famille. De plus, les Mini Coupelle Dessert sont fabriqués en verre transparent de qualité alimentaire, qui est épais, durable, résistant à l'usure et à la chaleur pour garantir qu'il ne se fissurera pas lors d'une utilisation à long terme. FACILE À NETTOYER: Petits bol transparent Sauces à tremper réutilisables, ne laissant pas facilement de graisse ou de taches, particulièrement faciles à nettoyer à la main et au lave-vaisselle, ce qui facilite l'entretien et le nettoyage. EMPILOTABLE: Mini Bol en Verre Empilables, ils sont très peu encombrants et ne prennent pratiquement pas de place dans votre cuisine. L'emballage est plus serré dans une mousse intégrale, ce qui vous donne une plus grande tranquillité d'esprit. MULTIPLES: Mini Bols en Verre Parfaits pour un usage quotidien à la maison, pour les fêtes, les repas-partage et les aides culinaires, etc. ; Peuvent être utilisés pour contenir de la confiture, du miel, des noix, du yaourt, remplir de sauce soja, de vinaigre, d'huile de chili, de vinaigrettes, mettre des bonbons, des chocolats, des garnitures de crème glacée, du beurre fondu et des chocolats, et plus encore.
    13,99 €
  • 6 x Bols à Sauce "Enra", Faits à la Main à Partir de Céramiques fines (vert d`eau) Bols à Trempette, Bols à Sushi, Bols à Confiture, coupelle aperitif, bol ceramique
    🔴 Ensemble composé de 6 coupelles à dips en grès fin. 🔴 Dimensions : Ø 8 x 2,5 cm H 🔴 Compatibles avec le lave-vaisselle, le micro-ondes, et le congélateur jusqu'à -50°C. 🔴 Tous les composants sont adaptés et testés pour un usage alimentaire. 🔴 Utilisation pour sauces dips, épices, moutarde, ketchup, sauces, sauce soja, ketchup, moutarde, pour finger food, sushi, coupelles à sauce soja, coupelles à snacks, coupelles à dips, confiture, antipasti.
    19,90 €
  • TIICOO 5 Paires Métal Réutilisables Baguettes en Acier Inoxydable 18/8 Gravées au Laser Premium Titanium Passe au Lave-Vaisselle Japon Corée Baguettes Ensemble Cadeau(Noir)
    【Matériaux de Qualité Alimentaire de Haute Qualité】Nos baguettes sont fabriquées en acier inoxydable de qualité alimentaire de haute qualité, durables, non toxiques et sûres. Ne vous inquiétez pas de fondre ou de casser à haute température. 【Design Unique】Les baguettes en métal ont un design, des couleurs et des motifs uniques et sont très cool. 5 différents modèles de décoration de motif rendent cet ensemble de baguettes encore plus unique. La longueur des baguettes est de 23,5 cm. La bonne longueur rend les baguettes très faciles à utiliser. 【Processus Avancé】Le matériau en acier inoxydable 304 (18 / 8) de haute qualité, le revêtement en titane supérieur et la technologie laser confèrent au jeu de baguettes une couleur et un motif ondulés uniques. Dans le même temps, le bas des baguettes a un effet antidérapant, vous n'avez donc pas à vous soucier de la nourriture qui glisse. 【Sécurité Lave-Vaisselle】L'acier inoxydable rend les baguettes faciles à nettoyer. Il peut également être lavé au lave - vaisselle. 【Ensemble Cadeau Parfait】5 paires de baguettes dans un joli Coffret cadeau noir idéal pour Noël, anniversaire, anniversaire ou cadeau quotidien pour votre famille et vos amis.
    19,99 €
  • TIICOO 5 Paires Métal Réutilisables Baguettes en Acier Inoxydable 18/8 Gravées au Laser Premium Titanium Passe au Lave-Vaisselle Japon Corée Baguettes Ensemble Cadeau (Bleu)
    【Matériaux de Qualité Alimentaire de Haute Qualité】Nos baguettes sont fabriquées en acier inoxydable de qualité alimentaire de haute qualité, durables, non toxiques et sûres. Ne vous inquiétez pas de fondre ou de casser à haute température. 【Design Unique】Les baguettes en métal ont un design, des couleurs et des motifs uniques et sont très cool. 5 différents modèles de décoration de motif rendent cet ensemble de baguettes encore plus unique. La longueur des baguettes est de 23,5 cm. La bonne longueur rend les baguettes très faciles à utiliser. 【Processus Avancé】Le matériau en acier inoxydable 304 (18 / 8) de haute qualité, le revêtement en titane supérieur et la technologie laser confèrent au jeu de baguettes une couleur et un motif ondulés uniques. Dans le même temps, le bas des baguettes a un effet antidérapant, vous n'avez donc pas à vous soucier de la nourriture qui glisse. 【Sécurité Lave-Vaisselle】L'acier inoxydable rend les baguettes faciles à nettoyer. Il peut également être lavé au lave - vaisselle. 【Ensemble Cadeau Parfait】5 paires de baguettes dans un joli Coffret cadeau noir idéal pour Noël, anniversaire, anniversaire ou cadeau quotidien pour votre famille et vos amis.
    19,99 €
Retour en haut