Recette : cake au bleu et tomates séchées

Recette : cake au bleu et tomates séchées

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Le cake salé a longtemps été cantonné aux buffets de fête, mais il mérite bien mieux que ça. Mariant la puissance du bleu et la douceur acidulée des tomates séchées, cette recette s’impose comme une entrée de caractère, capable de surprendre les palais les plus exigeants. Simple à réaliser, généreux en saveurs, il se prépare en un rien de temps et se déguste aussi bien tiède que froid. Une belle façon de réhabiliter le cake salé au rang des recettes qui impressionnent.

15 minutes

45 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Assez salé Riche en protéines Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ce cake salé est un plat très énergétique et riche en graisses, caractéristique des préparations à base de fromages et d'huile d'olive.
Protéines : L'apport protéique est important grâce aux œufs, fromages bleu et gruyère, ce qui en fait une entrée substantielle.
Sel : La teneur en sel est élevée, principalement due aux fromages bleus et gruyère, rendant ce plat plutôt salé.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et de sa teneur en sel. Convient bien en entrée accompagné d'une salade verte.

Par 100 g de recette
350 kcal
Prot. 12.9 g — Gluc. 22 g — Lip. 20.9 g
Par portion (4 parts)
764 kcal
Prot. 28.1 g — Gluc. 48.1 g — Lip. 45.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 350 kcal
Lipides
Matières grasses 20.9 g
dont acides gras saturés 7.3 g
Glucides
Glucides totaux 22 g
dont sucres 1.9 g
Autres
Protéines 12.9 g
Fibres 1.6 g
Sel 1.1 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffage du four

Préchauffez votre four à 180 °C (thermostat 6). C’est une étape qu’on oublie souvent, mais elle est cruciale : un four bien chaud dès le départ garantit une cuisson homogène et un cake qui lève correctement. Pendant ce temps, beurrez et farinez votre moule à cake pour éviter que la pâte n’accroche.

2. Préparation de la pâte

Dans un grand saladier, cassez les 3 œufs et fouettez-les énergiquement jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement mousseux. Fouetter les œufs permet d’incorporer de l’air dans la pâte, ce qui la rendra plus légère. Ajoutez ensuite l’huile d’olive et le lait, puis mélangez bien. Incorporez la farine et la levure chimique en une seule fois. Mélangez sans trop insister : une pâte trop travaillée devient élastique et donne un cake dense. Assaisonnez avec le sel, le poivre et le thym séché.

3. Incorporation des garnitures

Émiettez le fromage bleu en petits morceaux directement dans la pâte. Émietter signifie casser en petits fragments irréguliers avec les doigts. Égouttez les tomates séchées et coupez-les en petits morceaux à l’aide d’un couteau ou d’une paire de ciseaux de cuisine. Ajoutez-les à la pâte avec le gruyère râpé. Mélangez délicatement avec une spatule pour bien répartir tous les ingrédients sans écraser le fromage.

4. Cuisson

Versez la pâte dans le moule préparé et lissez légèrement le dessus avec le dos d’une cuillère. Enfournez pour 45 minutes. Pour vérifier la cuisson, plantez la pointe d’un couteau au cœur du cake : elle doit ressortir sèche. Cette technique s’appelle le test du couteau, c’est le réflexe de tout bon cuisinier pour vérifier une cuisson à cœur. Laissez reposer 10 minutes avant de démouler.

Louis Gauthier

Mon astuce de chef

Pour un cake encore plus savoureux, préparez-le la veille et conservez-le enveloppé dans du film alimentaire au réfrigérateur. Les arômes du bleu et des tomates séchées se développent et se fondent pendant la nuit, ce qui donne un résultat bien plus goûteux le lendemain. Sortez-le 20 minutes avant de servir pour qu’il retrouve toute sa texture.

Accord mets et vins

Le cake au bleu et aux tomates séchées appelle un vin blanc sec et aromatique. Un Gewurztraminer d’Alsace sera parfait : ses notes florales et légèrement épicées font écho à la puissance du fromage sans l’écraser. Pour ceux qui préfèrent le rouge, un Pinot noir de Bourgogne, léger et fruité, saura se montrer à la hauteur sans dominer les saveurs.

L’info en plus

Le cake salé est une invention bien française, popularisée dans les années 1980 dans les livres de cuisine pratique. Il s’est rapidement imposé comme le roi des buffets et des pique-niques grâce à sa facilité de préparation et sa grande polyvalence. Le fromage bleu, lui, est l’un des plus anciens fromages du monde : le roquefort, par exemple, bénéficie d’une appellation d’origine protégée depuis 1925, ce qui en fait l’un des premiers fromages AOP d’Europe.

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Comment présenter et servir le cake au bleu et tomates séchées ?

Servez le cake tiède ou à température ambiante, coupé en tranches régulières d’environ 2 cm d’épaisseur. Disposez les tranches en éventail sur une planche à découper en bois ou en ardoise pour un effet rustique très élégant. Accompagnez d’une petite salade verte assaisonnée d’une vinaigrette légère à l’huile d’olive. Pour une présentation soignée, ajoutez quelques feuilles de roquette et quelques copeaux de parmesan sur l’assiette. Utilisez des assiettes plates de belle taille pour ne pas étouffer la présentation.

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