Galettes de kimchi jeon maison : recette facile et savoureuse

Galettes de kimchi jeon maison : recette facile et savoureuse

4.9/5 - (7 votes)
raclettes et fondues - Promotion standard

Laissez-vous transporter au cœur de Séoul par une journée pluvieuse, où le crépitement de la pluie sur les toits se mêle à celui, réconfortant, d’une galette qui dore dans la poêle. Le kimchi jeon, ou galette au kimchi, est bien plus qu’un simple plat en Corée du Sud : c’est une institution, un remède à la mélancolie et le symbole d’un partage convivial. Cette crêpe salée, à la fois croustillante sur les bords et délicieusement moelleuse en son centre, tire son caractère unique du kimchi, ce chou fermenté, épicé et acidulé qui est l’âme de la gastronomie coréenne. Facile et rapide à préparer, elle incarne la cuisine maison par excellence, celle qui transforme des ingrédients simples en un festin de saveurs. Nous vous livrons aujourd’hui les secrets pour réussir à la perfection cette recette authentique, qui saura réchauffer les cœurs et éveiller les papilles de vos convives.

15 minutes

20 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plutôt énergétique Riche en graisses Assez salé Source de fibres

Synthèse express

Profil : Cette recette est plutôt énergétique et riche en graisses.
Protéines : L'apport en protéines est modéré.
Sel : La teneur en sel est assez élevée.

À consommer avec modération en raison de sa teneur en sel et en graisses.

Par 100 g de recette
176 kcal
Prot. 3.4 g — Gluc. 23.3 g — Lip. 7.5 g
Par portion (4 parts)
318 kcal
Prot. 6.2 g — Gluc. 42 g — Lip. 13.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 176 kcal
Lipides
Matières grasses 7.5 g
dont acides gras saturés 1.1 g
Glucides
Glucides totaux 23.3 g
dont sucres 1.9 g
Autres
Protéines 3.4 g
Fibres 1.8 g
Sel 1.67 g

Ustensiles

Préparation

1. La préparation de la pâte, le secret d’une texture parfaite

Dans un grand saladier, commencez par réunir les ingrédients secs. Versez la farine de blé et la fécule de pomme de terre, qui est notre petite astuce pour obtenir un croustillant incomparable. Ajoutez ensuite la poudre d’ail, la poudre d’oignon, le sucre qui viendra subtilement équilibrer l’acidité du kimchi, et une petite pincée de sel. Mélangez bien le tout à l’aide d’un fouet pour aérer les poudres et éviter la formation de grumeaux. C’est une étape simple mais cruciale pour la suite. Ensuite, formez un puits (un petit creux au centre de la farine) et versez-y progressivement l’eau bien froide tout en fouettant énergiquement. Continuez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène, semblable à une pâte à crêpes légèrement épaisse. Incorporez alors le jus de kimchi et la pâte de piment gochujang. Le jus va teinter votre pâte d’une belle couleur orangée et lui donner ce goût fermenté si caractéristique. N’hésitez pas à ajuster la quantité de gochujang selon votre tolérance au piquant.

2. L’âme de la galette, l’incorporation du kimchi

Égouttez votre kimchi en bocal tout en prenant soin de conserver le précieux jus que nous avons déjà utilisé. Pressez-le légèrement entre vos mains pour retirer l’excédent de liquide, ce qui empêchera la galette de devenir détrempée à la cuisson. Posez-le sur une planche à découper et hachez-le en petits morceaux d’environ un centimètre. Il ne faut pas le hacher trop finement pour conserver de la mâche et des morceaux identifiables dans la galette. Une fois le kimchi préparé, incorporez-le délicatement à votre pâte à l’aide d’une spatule. C’est à ce moment que les puristes ajoutent traditionnellement des oignons verts ou cébettes ciselés pour la fraîcheur, ou même des lanières de poitrine de porc pour plus de gourmandise. Si vous en avez sous la main, n’hésitez pas. Laissez reposer la pâte une dizaine de minutes, le temps que les saveurs s’infusent et que la farine absorbe bien les liquides.

3. La cuisson, l’art du crépitement croustillant

Faites chauffer une grande poêle antiadhésive sur feu moyen-vif. Le secret d’un bon jeon est une quantité généreuse d’huile pour bien « frire » les bords et les rendre croustillants. Versez environ deux cuillères à soupe d’huile végétale neutre et attendez qu’elle soit bien chaude. Pour le vérifier, déposez une goutte de pâte : si elle grésille instantanément, la poêle est prête. Versez une louche de pâte au centre et étalez-la rapidement avec le dos de la louche pour former une galette fine et ronde d’environ vingt centimètres de diamètre. Laissez cuire sans y toucher pendant environ quatre à cinq minutes, jusqu’à ce que les bords soient dorés et croustillants et que le dessous soit bien cuit. Vous pouvez soulever délicatement un bord pour vérifier la coloration. Retournez la galette d’un geste sûr à l’aide d’une large spatule et poursuivez la cuisson de l’autre côté pendant trois à quatre minutes. Appuyez légèrement sur la surface avec votre spatule pour assurer une cuisson uniforme et maximiser le croustillant. Répétez l’opération avec le reste de la pâte, en ajoutant un peu d’huile dans la poêle avant chaque nouvelle galette.

4. La touche finale, une sauce trempette irrésistible

Pendant que vos galettes cuisent, préparez la sauce qui les accompagnera. Une bonne sauce est essentielle pour sublimer les saveurs du kimchi jeon. Dans un petit bol, versez la sauce soja, le vinaigre de riz et l’huile de sésame grillé. Le vinaigre apportera une touche d’acidité qui viendra trancher avec le gras de la friture, tandis que l’huile de sésame offrira ses notes torréfiées profondes. Ajoutez les graines de sésame grillées pour le croquant et une touche visuelle. Vous pouvez également y ajouter une pincée de gochugaru (poudre de piment coréen) si vous désirez un supplément de piquant. Mélangez bien le tout. Cette sauce est simple mais parfaitement équilibrée. Servez-la dans de petits ramequins individuels aux côtés des galettes chaudes et croustillantes, tout juste sorties de la poêle. Le contraste entre la galette chaude et la sauce fraîche est un pur délice.

Louis Gauthier

Mon astuce de chef

Pour un croustillant absolument spectaculaire, assurez-vous que votre eau est glacée lorsque vous préparez la pâte. Le choc thermique entre la pâte froide et l’huile chaude créera une texture encore plus légère et croustillante. De plus, n’hésitez pas à utiliser un mélange d’huiles pour la cuisson : deux tiers d’huile végétale neutre pour sa résistance à la chaleur et un tiers d’huile de sésame grillé ajoutée en fin de cuisson pour un parfum plus intense.

Quel breuvage pour accompagner vos galettes ?

Pour une expérience coréenne authentique, mariez votre kimchi jeon avec un bol de makgeolli, un vin de riz laiteux, légèrement pétillant et doux qui apaise le feu du piment. Le soju, un alcool de riz plus fort, est également un choix populaire. Si vous préférez des accords plus occidentaux, une bière blonde et légère de type lager sera parfaite pour rafraîchir le palais. Côté vin, optez pour un blanc sec et aromatique avec une belle acidité, comme un Riesling d’Alsace ou un Sauvignon Blanc de la Loire, dont les notes d’agrumes contrasteront joliment avec le plat.

L’info en plus

Le terme « jeon » (전) en coréen désigne une large famille de plats qui s’apparentent à des crêpes ou des galettes salées, où divers ingrédients (légumes, viandes, poissons) sont enrobés de farine et d’œuf avant d’être frits à la poêle. Le kimchi jeon (김치전) est sans doute l’un des plus populaires et des plus aimés. La légende raconte que les Coréens aiment préparer des jeon les jours de pluie, car le son de la pâte grésillant dans l’huile chaude rappellerait celui des gouttes de pluie qui tombent. C’est devenu un plat réconfortant, synonyme de convivialité et de partage en famille ou entre amis. La clé d’un kimchi jeon réussi réside dans l’utilisation d’un kimchi « mûr », c’est-à-dire bien fermenté (au moins deux à trois semaines). Son acidité prononcée et sa complexité aromatique sont essentielles pour donner au plat toute sa profondeur de goût, ce qu’un kimchi frais et jeune ne pourrait offrir.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Alitree 2 pièces Bocaux de fermentation,1L récipient à kimchi
    Matériaux sûrs : Les bocaux de fermentation sont fabriqués en verre épais et résistant. Le récipient est gradué, ce qui permet d'observer clairement le processus de fermentation et de surveiller toute altération. Le couvercle est en polypropylène (PP) de qualité alimentaire et sa conception renforcée garantit sécurité et durabilité Conception unique : Après avoir rempli les bocaux, insérez la valve dans l'ouverture du couvercle et remplissez d'eau propre pour empêcher efficacement l'oxygène de pénétrer. Les gaz produits pendant la fermentation s'échappent automatiquement, assurant ainsi une fermentation homogène et réussie Large ouverture : D'une capacité de 1 L, ces bocaux sont faciles à remplir et à vider grâce à leur large ouverture. Faciles à nettoyer et réutilisables, ils sont en verre transparent pour une visibilité optimale et un contrôle aisé du contenu Utilisation polyvalente : Ces bocaux sont parfaits pour conserver la choucroute, le kimchi, les légumes marinés et bien plus encore. Ils conviennent également aux produits secs, aux grains de café, au sucre, aux en-cas, etc. Idéal pour la fabrication de vin de fruits et de bière, ce bocal est également fiable pour la fermentation et la conservation à long terme Facile à nettoyer : grâce à leur construction robuste, ces bocaux de conservation sont réutilisables. Leur surface lisse se nettoie facilement et empêche les taches et les odeurs. Ils passent au lave-vaisselle et se nettoient sans effort à la main ou avec une brosse
    25,99 €
  • PEEXTBB Lot de 2 bocaux de Fermentation de 2 L, 64 oz Grand Verre de Fermentation avec SAS et Couvercle, pour Kimchi, Choucroute, Levain
    Contenu de la livraison : vous recevrez 2 bocaux de fermentation de 2 litres, composés de 2 fermetures hermétiques, 2 joints d'étanchéité, 2 bouchons de fermeture, 2 étiquettes avec cordons et 2 poids en verre, suffisant pour vos besoins quotidiens. Matériau : nos bocaux de fermentation sont fabriqués en verre, ce qui les rend réutilisables et vous pouvez observer clairement le processus de fermentation. Les couvercles sont fabriqués en matériau PP et présentent un design épaissi, qui, associé aux poids en verre, permet une préparation confortable des aliments. Design à col large : L'ouverture généreuse simplifie le nettoyage de l'intérieur et facilite l'ajout ou le retrait des ingrédients. De plus, le verre est compatible au lave-vaisselle. Facile à utiliser : ces bocaux de fermentation disposent d'une ouverture d'aération qui évacue automatiquement les gaz lorsque l'eau est ajoutée dans le marais pour permettre aux gaz de s'échapper automatiquement sans que l'oxygène ne pénètre. Ainsi, les choucroutes, cornichons et autres aliments fermentés peuvent être préparés facilement. Nombreuses utilisations : en plus de préparer du kimchi, ce pot de fermentation est également idéal pour les concombres marinés, la choucroute, la pâte au piment, le yaourt et bien plus encore.
    25,99 €
  • Family Foods Sempio Gochujang Pâtes au Piment Coréen 500g
    Le Sempio Gochujang, fabriqué à partir de piments rouges séchés soigneusement sélectionnés, est une pâte de piment rouge sa[prote, épicée et sucrée. Il ajoutera une saveur coréenne épicée à vos plats, leur donnant une touche délicieusement distincte. La texture épaisse et le niveau épicé lui donnent une touche épicée qui rend vos plats plus spéciaux. Idéal pour la friture, le trempage, la marinade et un ajout bienvenu à tous les aliments que vous voulez pimenter. Pays d'origine Corée du sud Contenu: 1 x 500 gr
    13,55 €
  • Gochujang sans gluten de Sempio (1kg) - Pâte de piment avec une saveur coréenne authentique, savoureuse, épicée et sucrée. Sauce au poivre rouge pour Tteokbokki
    Importatore: Sempio Foods Company Spagna. Calle Sancho de Avila 65, 08018 Barcelona Conforme à la réglementation alimentaire européenne
    17,05 €

L’art de présenter le kimchi jeon

Traditionnellement, le kimchi jeon n’est pas un plat qui se prend à la légère. Il est servi comme un plat à partager, symbolisant l’union et la convivialité. La grande galette ronde est déposée entière au centre de la table, souvent sur un plat de service en bambou tressé ou une grande assiette plate en céramique. À côté, chaque convive dispose d’un petit bol à sauce individuel et d’une paire de baguettes coréennes. L’usage veut que chacun déchire un morceau de la galette avec ses baguettes pour le tremper dans la sauce. Pour une présentation plus moderne ou un apéritif, vous pouvez pré-découper la galette en carrés ou en triangles, comme une pizza, et les disposer joliment sur un plat de service. Piquez chaque morceau d’un cure-dent pour faciliter le service. Quelle que soit la présentation, servez-le toujours brûlant, juste sorti de la poêle, pour profiter pleinement de son croustillant.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • FOOGO Green 10 Plateaux Jetables Feuille de Palmier 35x25cm Ovales
    QUALITÉ PREMIUM et ROBUSTE - Nos plateaux jetables robustes ne se plient pas et ne s'affaissent pas sous le poids, et vous pouvez tenir vos aliments d'une seule main en toute confiance. Adaptées à tous les types d'aliments - chauds, froids, secs, humides, collants, sucrés, épicés - et bien d'autres encore ! UN VRAI CADEAU DE LA NATURE - Fabriquées à partir de feuilles de palmier Areca tombées au sol, les assiettes biodégradables FOOGO Green sont 100 % naturelles et ne contiennent aucun produit chimique ou ingrédient nocif. Une alternative plus VERTE - Nos plateaux écologiques sont biodégradables et remplacent les plateaux en papier ou en plastique qui sont nocives pour l'environnement. Elles sont également une excellente alternative aux plateaux jetables en bambou et aux plateaux jetables en bois. ÉLÉGANT, texture boisée naturelle - Chaque pièce est unique et rustique et porte les motifs et textures distincts de la feuille dont elle est issue. COMPOSTABLE et BIODEGRADABLE - Une fois utilisées, elles peuvent être jetées avec les déchets alimentaires ou les déchets de jardin. Facilement jetables en toute sécurité dans les foyers lors des séjours en camping et des barbecues. CONFORME AU MICRO-ONDES ET AU CONGÉLATEUR - Les plateaux jetables FOOGO résistent à la chaleur et au froid et peuvent être utilisées pour des aliments chauds ou froids, ce qui les rend parfaites pour toutes les occasions. Un fournisseur unique ARTICLES DE FÊTE ÉCOlogiques - Notre gamme de produits comprend des plateaux et des couverts jetables, des serviettes de table écologiques, des pailles biodégradables, des couverts en bois, des bols jetables et des plateaux de service.
    22,99 €
  • FOOGO Green 10 Plateaux Jetables Feuille de Palmier 30x25cm Rectangles
    QUALITÉ PREMIUM et ROBUSTE - Nos plateaux jetables robustes ne se plient pas et ne s'affaissent pas sous le poids, et vous pouvez tenir vos aliments d'une seule main en toute confiance. Adaptées à tous les types d'aliments - chauds, froids, secs, humides, collants, sucrés, épicés - et bien d'autres encore ! UN VRAI CADEAU DE LA NATURE - Fabriquées à partir de feuilles de palmier Areca tombées au sol, les assiettes biodégradables FOOGO Green sont 100 % naturelles et ne contiennent aucun produit chimique ou ingrédient nocif. Une alternative plus VERTE - Nos plateaux écologiques sont biodégradables et remplacent les plateaux en papier ou en plastique qui sont nocives pour l'environnement. Elles sont également une excellente alternative aux plateaux jetables en bambou et aux plateaux jetables en bois. ÉLÉGANT, texture boisée naturelle - Chaque pièce est unique et rustique et porte les motifs et textures distincts de la feuille dont elle est issue. COMPOSTABLE et BIODEGRADABLE - Une fois utilisées, elles peuvent être jetées avec les déchets alimentaires ou les déchets de jardin. Facilement jetables en toute sécurité dans les foyers lors des séjours en camping et des barbecues. CONFORME AU MICRO-ONDES ET AU CONGÉLATEUR - Les plateaux jetables FOOGO résistent à la chaleur et au froid et peuvent être utilisées pour des aliments chauds ou froids, ce qui les rend parfaites pour toutes les occasions. Un fournisseur unique ARTICLES DE FÊTE ÉCOlogiques - Notre gamme de produits comprend des plateaux et des couverts jetables, des serviettes de table écologiques, des pailles biodégradables, des couverts en bois, des bols jetables et des plateaux de service.
    22,99 €
    19,99 €
    -13%
  • vancasso Lot de 6 Bols à Sauce en Céramique - Petits Bols pour Tapas, Apéritif, Sushi ou Dip - Service de Mini Soucoupes Style Bohème
    Lot de 6 Bols à Sauce Céramique: Ce set de 6 mini bols de haute qualité offre une solution parfaite pour tous vos besoins de service. D'une capacité de 2.7 oz, ils sont idéaux pour les trempettes, la sauce soja, l'huile d'olive ou les condiments. Style Bohème et Décoratif: Chaque petit bol présente un motif ethnique et vibrant différent, garantissant qu'aucun n'est identique. Ce style bohème apporte une élégance décontractée et artistique à votre décoration de table pour les tapas, les apéritifs ou les repas quotidiens. Parfaits pour Apéritif & Tapas: Indispensables pour réussir vos soirées ! Ces soucoupes sont idéales pour servir les amuse-bouches, les nuts, les olives, les dips ou pour accompagner une planche de sushis. Leur format mini les rend parfaits pour économiser de l'espace tout en permettant une dégustation variée. Matériau Céramique de Qualité: Fabriqués en céramique lisse, robuste et sans danger pour les aliments (sans BPA et sans plomb). Leur surface facile à nettoyez assure une hygiène parfaite. Ils passent au lave-vaisselle pour un entretien pratique et sans effort. Cadeau Original et Pratique: Ce lot de 6 ramequins assortis est une idée de cadeau de maison idéale pour un housewarming, un mariage ou Noël. Emballés dans un joli carton, ils sont aussi pratiques que décoratifs, raviront tous les amateurs de décoration et de gastronomie.
    23,19 €
    22,03 €
    -5%
  • MEIYAXINWIN Lot de 4 petits bols à sauce en céramique en forme de feuille - 7 x 10 cm - 4 couleurs - Pour sauce soja, sauce, épices
    Matériau de qualité : petits bols en céramique de haute qualité, résistants à la chaleur, résistants à la chaleur, incassables, couleur et vernis conformes aux normes de sécurité alimentaire. Beau design : la forme des bols à sauce est en forme de feuille, simple et tendance. Le beau bol à sauce plongeant s'adapte parfaitement à vos plats raffinés, vous permettant de rester de bonne humeur tout en dégustant de délicieux plats. Facile à nettoyer : les bols à sauce sont petits et compacts, empilables, ne prennent pas beaucoup de place et sont faciles à nettoyer, parfaits pour la maison, les épiceries et les restaurants. Bols à sauce individuels : ketchup pour frites, sauce à sushi, chutneys et huile d'olive. Ces bols peuvent également être utilisés pour servir des accompagnements, des desserts, des apéritifs, des épices et bien plus encore. Utilisation polyvalente : cet ensemble de bols à sauce peut contenir des sauces, des sauces, des légumes, des fruits ou des collations. Parfait pour les bols à sauce, les bols à garniture, les assiettes à snack, les bols à dessert, les bols à fromage et plus encore.
    11,00 €
  • tiokin Lot de 5 paires de baguettes en métal de 24 cm réutilisables en acier inoxydable 304 - Baguettes coréennes carrées légères et antidérapantes - Passe au lave-vaisselle - Utilisation pour la
    【Matériaux sains】 les 5 paires de baguettes métalliques tiokin sont fabriquées en acier inoxydable 304 de qualité alimentaire, sans BPA, non peintes et sans autres revêtements chimiques, assez robustes pour un usage quotidien de base, résistantes à la rouille et durables, bonne dureté, non toxiques et sans goût. 【Design unique 】chaque baguette en métal a des lignes circulaires gravées au laser, une pointe antidérapante et un corps carré. La gravure au laser améliorée sur la pointe des bâtons en acier inoxydable augmente la friction avec les aliments, ce qui rend les baguettes métalliques plus faciles à saisir et mieux antidérapantes. Les baguettes métalliques réutilisables utilisent un processus de polissage miroir, surface lumineuse et lisse. 【Taille parfaite】longueur des baguettes en métal personnalisées : 24 cm, poids : 20 g. Design léger pour vous permettre de les tenir plus facilement et plus confortablement. Taille normale, convient pour les adultes et les adolescents. 【Passe au lave-vaisselle】design sans couture, coloration au laser, pas de décoloration après le lavage. Facile à nettoyer au lave-vaisselle ou à l'eau, la surface lisse vous apporte une sensation agréable au toucher. 【Largement utilisées】ces jolies baguettes en métal sont idéales pour tous les plats asiatiques comme les sushis, les marmites, le riz, les ramen, les nouilles, etc. Pour la maison, les cafés, les hôtels ou les restaurants, vous pouvez découvrir différents goûts asiatiques avec les incroyables outils de salle à manger tout en dégustant de délicieux plats.
    7,99 €
  • tiokin Lot de 4 paires de baguettes et cuillères coréennes réutilisables en acier inoxydable pour la maison, la cuisine ou le restaurant
    【Matériaux sains】 : acier inoxydable 18-8 (SUS 304), poli miroir, acier inoxydable 18-8, sûr, écologique, hygiénique et durable 【Taille des baguettes】 Longueur : 225 mm, épaisseur : 3 - 5 mm, poids : env. 19 g 【Taille de la cuillère】 Longueur 8,1 pouces (210 mm), largeur 1,6 pouce (40 mm), poids environ 45 g par bouteille. 【Set de baguettes et de cuillères de style coréen】. Il ne s'agit pas d'un style traditionnel. Les pointes sont usinées au laser, elles sont donc antidérapantes et faciles à utiliser. La poignée est carrée, stable et ne roule pas. Parfait pour les membres de la famille et les invités, et vous pouvez profiter de la cuisine asiatique comme la cuisine japonaise ou chinoise. 【Comfortable à laver】 Comparées aux baguettes en bois et en bambou, elles ne rouillent pas et ne se déforment pas. Passe au lave-vaisselle et se nettoie facilement à la main, s'égoutte avec une bonne eau et s'entretient facilement au quotidien
    12,99 €
Retour en haut